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四個月寶寶可以開始添加輔食嗎

網友:有人說寶寶4個月要添加輔食, 可是在孩子三個月體檢的時候, 保健站的醫生說, 現在國際上要求6個月添加輔食, 對孩子的生長發育有好處, 到底該聽誰的呢?現在孩子非常喜歡看大人吃東西;她手裡拿的玩具, 總往嘴裡送;經常流口水, 這些是不是該添加輔食的徵兆呢?

柳淼:您好, 對於寶寶來說, 隨著大腦發育及對外界食物的認識, 都喜歡用嘴探索末知世界, 而且寶寶在長牙期間也很容易流口水。 科學的講, 從4個月就可以逐漸添加輔食了, 但仍然是以母乳餵養為主的, 添加輔食的原則一定要注意循序漸進,

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從少量到多量、從稀到稠、由精到粗, 最常用的添加食物是穀類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥, 及時添加輔食可以促進寶寶的健康成長。

柳淼:國資委商業技能鑒定與飲食服務發展中心高級營養師

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