1. 運動
翻身(仰臥——俯臥) 你的寶寶又長大了一點, 他(她)已不再喜歡安穩地平躺在床上, 他(她)要嘗試著變換姿勢, 從更多的方向來認識世界。 父母可經常在不同的方向逗引嬰兒, 促使嬰兒熟練地翻身。 可能剛開始嬰兒翻過身後抽不出手, 父母可給予一定的幫助, 慢慢地訓練嬰兒自己將手放好, 靈巧地翻身, 自由地選擇姿勢, 為進一步的活動打下基礎。
頭豎直
每日適當地抱嬰兒豎起幾次, 讓嬰兒練習將頭豎起, 一般2個月嬰兒頭可豎10餘秒鐘到2分鐘。 練習豎頭時家長一定要注意保護好嬰兒。 還可將嬰兒背部貼著自己胸部抱起,
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拉坐
經過了俯臥抬頭、翻身等動作的訓練, 嬰兒頸部、前臂、腰部等處肌肉力量逐漸增強, 改變姿勢的要求也越來越多, 此時可試著將嬰兒拉坐起來。 嬰兒在仰臥位時, 父母抓住小兒的雙手, 讓嬰兒自己用力, 父母僅稍稍用力幫助, 將嬰兒拉至坐位。 每日可多次做這種活動, 父母的用力逐漸減小, 訓練小兒僅握住大人的手指就能主動拉坐起來。
2. 認知
集中注視
3個月後嬰兒視聽感覺已較靈敏, 並開始對外界刺激有所選擇, 此時期仍要給嬰兒較多的視聽刺激。 可在小兒眼前或桌子上放些玩具, 抱著嬰兒看。
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伸手抓握
3個月後嬰兒的手不再是握拳狀了, 而是逐漸張開, 準備去抓東西了。 此時期可放一些小玩具(如花鈴環、小積木、花鈴棒等)在嬰兒面前, 或把這些玩具吊起來, 訓練嬰兒去抓。 可能開始時嬰兒只是有伸手的意識, 儘管全身都在用力, 可還是不能準確抓到。 此時, 父母可將玩具靠近嬰兒, 使他(她)抓到, 讓他(她)體驗到抓住玩具的喜悅, 這樣能給他(她)信心, 直到嬰兒能較準確地抓握住玩具。
3. 語言
發輔音
經常和嬰兒對話, 可引導嬰兒發音。 此時嬰兒可能會發出一些輔音, 如p、b、m等, 可將這些發音用答錄機錄下來, 經常放給嬰兒聽, 引導他(她)再模仿發這些音。
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4. 生活與交往
自己扶奶瓶
嬰兒手的動作開始發育了, 這時就要在生活中讓他(她)體驗手的工具作用。 在吃奶、喝水時, 可讓嬰兒自己扶著奶瓶, 如果他(她)還不能自己拿住, 那也要讓他(她)扶一扶, 這樣既鍛煉了嬰兒手的活動, 又可使嬰兒有觸覺體驗, 同時還是嬰兒生活自理能力最初的培養。
表情反應
情感是人對客觀事物的一種反應,