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四個月寶寶拉肚子吃什麼好

寶寶拉肚子, 在飲食上就要進行調理, 喂一些容易消化, 並且具有一定止瀉作用的食物。

1、稀飯:當寶寶拉肚子時, 多給寶寶喝稀飯, 既容易消化, 又有營養。 寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。 在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。 2、軟麵條:當寶寶拉肚子情況出現好轉時, 可以給寶寶煮些爛乎的麵條, 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養, 寶寶吃了也比較好消化。 3、喝薑茶:當寶寶肚子受涼引起拉肚子時, 可以給寶寶熬制些薑茶, 要把姜切成碎末, 煮開水後放入薑末, 然後放入少量的熟茶, 每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
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4、山楂麥芽水:當寶寶因消化不良引起拉肚子時, 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝, 效果不錯, 麥芽要選用炒熟的, 山楂3—5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。 另外, 寶寶腹瀉的話, 還能嘗試熬一些清淡有助於腸胃消化的粥:1、山藥粥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質, 可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。 食材:粳米100克, 山藥60克, 白糖適量。 做法:(1)山藥洗淨, 切成顆粒;粳米洗淨。 (2)將山藥和粳米一起放進鍋中, 加入適量的清水, 大火煮沸。 (3)轉小火, 煮成粥, 調入白糖即可。 2、胡蘿蔔粥胡蘿蔔是鹼性食物, 其所含的果膠能夠促使大便成形, 吸附腸黏膜上的細菌和毒素, 是一種很好的止瀉食物。 食材:粳米100克, 胡蘿蔔1根。
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做法:(1)胡蘿蔔洗淨, 去皮切成丁;粳米洗淨。 (2)將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中, 加入適量的清水, 大火煮沸。 (3)轉小火, 煮成粥即可。 3、蘋果粥煮透的蘋果有收斂的作用, 每天給寶寶吃一個, 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 食材:粳米100克, 蘋果1個, 冰糖適量。 做法:(1)蘋果洗淨, 去皮去核, 切成顆粒;粳米洗淨。 (2)將粳米放進鍋中, 加入適量的清水, 大火煮沸。 (3)放入蘋果, 煮成粥, 調入冰糖即可。
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