根據寶寶的消化力及營養需要， 添加輔食應逐漸增加品種。 先試一種， 待3-4日或一星期嬰兒適應後， 再添加另一種。 量由少到多， 由淡到濃。 遇天氣太熱， 嬰兒易患消化不良， 可暫緩添加新食品， 待天氣稍涼再逐漸添加。 每次添加新食品後， 應密切注意其消化情況， 如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況， 應暫停喂此種輔食。 當腸胃功能恢復正常後， 再從開始量或更小量喂起。 如遇小兒患病， 應停止各種輔食(果汁例外)， 等到病癒後再恢復。
每個寶寶都有自己的一個飲食習慣， 您可以根據寶寶現在的具體生活習慣對寶寶飲食做一個合理的安排。
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類別 食物舉例 用量
奶類 母乳或奶粉 800~1000毫升
穀類 米粉、米湯、磨牙餅乾 20~50克
蛋類 蛋黃 10~20克(約1/4個)
水果 西瓜汁、蘋果汁或做泥、橙汁等 30~60毫升
蔬菜 蔬菜水(如青菜、胡蘿蔔等)或泥 50~100毫升
水 溫開水或加入葡萄糖的開水 適量
下面是我以前收集的,希望用的上!
四個月以上寶寶輔食
魚肉蔬菜糊
原料:米粉,雞蛋一個,新鮮的小黃魚一條,綠葉菜的菜心N片
做法:1-雞蛋煮熟後取蛋黃念成泥備用,小黃魚蒸熟取魚背上的肉撚成泥備用,菜葉放如料理機攪成汁後入鍋煮開備用.
2-米粉倒入小碗,加入煮好的菜汁攪勻,接著再放入準備好的蛋黃泥和魚泥,攪拌均勻,即可食用.
3-適合年齡:4個月以上的寶寶
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作品：桃仁黑芝麻米粉糊
材料：雀巢營養米粉.核桃仁.黑芝麻.奶粉
適合：6個月以上的寶寶
做 法:1.將核桃仁放入微波爐， 高火加熱3分鐘， 即可輕鬆剝去澀澀的外皮
2.黑芝麻放入微波爐， 高火加熱3分鐘
3.把去皮的核桃仁和黑芝麻用食品加工機磨成粉末
4.加入適量米粉和少量奶粉調成糊狀即可
營養價值：核桃和芝麻裡含有豐富的亞油酸、亞麻油酸及優質蛋白， 為寶寶大腦發育、健康成長加油
作品：豆腐蛋黃魚肉米粉糊
材料：雀巢魚肉蔬菜米粉.豆腐1小塊.蛋黃1/4
適合：7個月以上的寶寶
做法：1.豆腐放入鍋裡蒸熟， 用勺子壓成泥狀
2.蛋黃1/4， 也壓成泥
3.加入適量雀巢魚肉蔬菜米粉調成糊狀即可
營養價值：豆腐的口感和營養都很適合寶寶，
