寶寶四個月了， 是添加輔食的最佳時期了， 可是四個月寶寶能吃什麼呢？又應該吃多少量最為合適呢？其實嬰兒4個月後， 單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養， 尤其是鈣和維生素， 因此適當地增加些易於消化吸收、營養豐富的輔食， 是很有必要的。 下面介紹幾種輔食：
蛋黃蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。 做法是， 將新鮮雞蛋煮熟， 取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀， 開始每天喂半個蛋黃， 根據寶寶的吸收情況， 可逐漸增加到每天喂一個。
菜泥取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，
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魚泥取適量無皮、無骨的鯉魚肉，
加入適量的植物油和食鹽煮熟，
搗成泥狀，
晾溫後喂寶寶。
魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵，
並且易消化。
肉末取適量的新鮮瘦肉，
洗淨切成末，
加鹽和調料，
蒸熟或炒熟，
每隔3—5天喂一次。
瘦肉中動物蛋白質多，
脂肪少，
易被寶寶吸收。
肝泥取新鮮豬肝或雞肝50—80克，
洗淨剖開，
加入粥內或細面裡煮熟，
晾溫後喂寶寶。
胡蘿蔔湯取新鮮胡蘿蔔150—200克，
洗淨，
切成大塊，
放入鍋中煮爛後，
用漏勺撈出，
擠壓成糊狀，
再放回原湯中煮沸，
用白糖調味，
每隔數天喂一次。
胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A，
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添加新食物時， 同時給予幾種寶貝熟悉的食物， 讓他們樂於接受新食物。 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、麵條一起餵食。 這一階段是寶貝學習咀嚼和餵食的敏感期， 盡可能提供多口味食物讓寶貝嘗試， 並把多種食物自由搭配， 滿足寶貝的口味需要。
副標題#e1.可由半隻蛋羹過渡到整只蛋羹。
2.每天喂稠粥2次， 每次1小碗(約6-7湯匙)。 一開始， 粥里加上2-3湯匙菜泥， 逐漸增至3-4湯匙。 粥裡可加上少許肉末、魚肉、肉鬆(不是一次都加入)。
3.開始讓寶貝隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾， 促進牙齒發育。 母乳或其他乳品每天喂3次或2次， 但必須先喂輔助食品， 然後再餵奶。 也可以讓小孩喝點生命陽光牛初乳，
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給寶寶喂米粉時， 可不可以加入一些碎的蔬菜葉？
A：一般來說， 由於消化系統和咀嚼功能尚未完善， 6個月以下的寶寶吃蔬菜葉， 必須用榨汁機攪碎。 6個月以上的寶寶， 喂米粉時可以添加切得比較碎的蔬菜葉。
有的地方有嬰兒麥粉出售。 請問嬰兒麥粉和嬰兒米粉有什麼不同？哪一種更適合寶寶呢？
A：寶寶吃嬰兒麥粉就像我們大人吃麵條， 而寶寶吃嬰兒米粉就像大人吃大米， 營養成分當然不一樣， 不能說哪一樣更好。 這兩種食物可以搭配著給寶寶吃， 營養更均衡。
我的寶寶才過一百天我就給她加米粉混合餵養了。 因為我的奶水不是很多了。 一天加半個煮熟的蛋黃。
