四個月寶寶補鈣吃什麼

寶寶補鈣是媽媽最關心的事兒， 四個月寶寶如何補鈣?四個月寶寶補鈣吃什麼?一起來看看四個月寶寶補鈣吃什麼推薦吧!

四個月寶寶補鈣吃什麼?豆類食品：豆類的營養價值非常高， 大多豆類都含有數量可觀的鈣質。 但媽媽們請緊記， 一歲以後的幼兒才能喝豆漿， 防止一次喝得過多， 以免蛋白質過敏。

四個月寶寶補鈣吃什麼?深綠色有葉蔬菜：寶寶應該多吃不同的綠葉菜， 如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。

四個月寶寶補鈣吃什麼?海帶：海帶是一種營養價值很高的蔬菜，

四個月寶寶補鈣吃什麼?蝦皮：蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質， 尤其是鈣含量極為豐富， 有鈣庫”之稱， 是缺鈣者補鈣較佳途徑， 多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。

因為出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀， 一般要到6個月以後才出現。 在寶寶成長過程中， 爸媽都要注意寶寶補鈣情況， 預防寶寶缺鈣症狀出現。