四個月寶寶輔食製作方法

4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段， 最好以味道清淡的食物開始嘗試， 需要看寶寶的發育狀況， 改變食物的種類和硬度。 下面介紹幾款四個月寶寶輔食的製作方法。  

寶寶四個月了， 每天喝母乳好像已經無法滿足寶寶的需要了， 我想給寶寶添加輔食， 可是不知道應該給寶寶添加什麼樣的輔食以及怎麼做， 有知道的寶媽嗎？教教我四個月寶寶的輔食製作方法。  

星寶寶小編說：不容易引起寶寶過敏的米粉、米湯， 是比較適合讓4個月的寶寶嘗試的第一次主食類輔食， 慢慢的可以讓寶寶嘗試其他食物。

四個月寶寶輔食製作：

果泥：選擇熟軟、纖維少、肉多的水果， 洗淨去皮， 以湯匙刮取果肉， 碾壓成泥。

菜泥：將綠色新鮮蔬菜洗淨， 去皮或去莖， 切段放入沸水中煮， 煮熟後置於碗內用湯匙壓碎成泥。  

蛋黃土豆泥：過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。 取熟蛋黃1/2個進行過濾；把土豆煮軟過濾後加入蛋黃和牛奶中進行混合， 然後放火上少許加熱。

紅棗泥：紅棗100克， 白糖20克。 將紅棗洗淨， 放入鍋內， 加入清水煮15～20分鐘， 至爛熟。 去掉紅棗皮、核， 加入白糖， 調勻即可。