從種類講， 應按“澱粉（穀物）——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。 從一個種類過渡到另一個種類的時間可以是一兩周。 添加時要按從單一到多樣的順序進行， 即便是同一種類食物也是如此。 比如， 初次添加時不要同時給寶寶吃兩三種食物。
從質地來講， 應按“液體（如米糊、菜水、果汁等）——泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等）——固體（如軟飯、爛麵條、小饅頭片等）”的順序添加，
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從數量來講， 應按由少到多的順序， 一開頭只是試吃， 在餵奶之後試吃一點， 然後逐漸增加。
總之， 記住一句話：從少到多， 從細到粗， 從稀到稠， 由一種到多種。
另外， 輔食添加的時間通常是兩道奶之間， 最好在上午10點左右加， 方便觀察BB大便和身體狀況及出現不適及時就醫。
讓嬰兒恰當地及時添加嬰兒輔食， 不僅與嬰兒的健康成長有關， 也是他們終生飲食習慣的開端， 有助於他一生的健康。 由於這一原因， 父母或餵養人員應掌握基本的添加原則與方法， 幫助嬰兒開始健康人生的正確道路。
1、要根據寶寶的月齡按期添加。 一般地， 1—3個月添加的輔食有糖、菜湯、稀米湯、果汁、蛋黃、魚泥等。
2、添加的量要由少到多。
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3、添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚， 看看有無過敏反應， 如皮膚紅腫， 有濕疹， 應停止添加這種輔食。 此外， 還要注意觀察寶寶的大便， 如大便不正常也應暫停添加這種輔食， 待其大便正常， 無消化不良症狀後， 再逐漸添加， 但量要小。
4、注意衛生。 給寶寶添加的輔食最好現吃現做， 如不能現吃現做， 也應將食物重新蒸煮。 添加輔食的用具要經常消毒， 以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。
