四個月的寶寶為什麼老是喜歡尖叫

‍‍作為年輕的父母， 我們都不可避免地會遭遇年幼寶寶大發雷霆， 甚至歇斯底里般的狀態， 面對那樣的情形， 我們內心的怒火似乎也在醞釀、升級、蔓延……直到不可遏制！衝動之下， 我們會做些什麼呢？有打的， 有罵的， 有躲的， 有遷怒他人的……與此同時， 所伴隨的情緒大致如下： 》》智慧媽媽給寶寶最好的愛‍‍

‍‍一、 煩躁惱火　‍‍　

‍‍忙了一天回到家的父母們， 大都希望夜晚能安安靜靜地讀報紙、看電視、做點自己喜歡的事情， 或是搞些輕鬆的親子遊戲， 然而寶寶並不能時刻配合我們的心願。 他們會因為自己的身心狀況不佳哭鬧起來，

甚至大發脾氣。 當家長滿耳充斥著尖叫、哭鬧聲， 心情自然煩躁起來。 雖然這樣的情緒是人之常情， 但對教育孩子卻起不到任何有效的作用， 我們或許可以做這樣的嘗試， 來緩解自身的情緒：‍‍

1、幹一件自己特別享受的事情。 事情並不需要怎麼特別， 哪怕只是洗個熱水澡、做個面膜、把音響調大聲， 聽首自己愛聽的曲子、沏壺香茶， 只要有利於舒緩自己情緒的都行， 總之把自己和寶寶尖叫哭鬧的情境暫時隔離， 等擺平了自己心頭的波瀾， 再面對繼續哭鬧的孩子時， 我們的內心便不再那麼容易“起毛”；

2、回想寶寶可愛的神情、童趣的言語。 每一個孩子都有可愛的一面， 如果能夠成功調用大腦中儲存的這部分資源，

就會在心中湧起無限愛憐的感覺， 有助於沖淡煩躁和惱火的情緒；

3、認知調整。 孩子的尖叫和哭鬧並不總是無理的， 有時代表某種無法用語言表達的涵義， 如果我們能夠猜中， 寶貝的哭聲就會低一些， 猜錯了， 寶貝的哭聲就高亢些。 有時脾氣大作也是孩子自己試圖調節情緒的方法之一， 他不會象大人有那麼多的管道可以宣洩和轉移， 所以這也是我們可以借題發揮的機會， 教會他更多宣洩的方式。 當我們的頭腦在做類似上述的認知調整工作時， 煩躁惱火的情緒便在不知不覺中遁形了。  

二、 無助自責這種情緒在年輕的媽媽身上時有發生。 她們面對大發脾氣的寶寶， 感覺到無奈、無助， 不知道怎樣做才合適， 下意識地想法是“我是個不合格的媽媽”、“我不稱職”，

在認知層面我們也可以做這樣的調節：

沒有誰天生會做媽媽， 要勝任就得學習， 眼前這個寶貴的學習機會絕不能錯失， 我 一定能想出辦法來。 ——經過一番自我激勵， 重新上崗後的媽媽就會變消極為積極。

三、 羞愧憤怒如果是家庭聚會或有客來訪的情況下， 寶寶也毫無顧忌地鬧將起來， 會令不少家長猝不及防， 有失顏面。 即便平時這些家長對待孩子頗有耐心， 但在“外人”面前， 他們依然會希望儘快“鎮壓”孩子的哭鬧， 保存自己的顏面。

我們要做的就是在衝動之前， 對自己喊“停”， 這麼多雙眼睛關注著這一幕， 意味著有很多能量在這個場運轉， 或許這是個塑造孩子行為的好機會， 如果借著這股能量把孩子往好處去推，

也許比平時私下裡教育孩子效果還好。

比如， 一個挑食的孩子， 因為飯桌上沒有合意的菜而大發脾氣， 我們可以說， 寶寶， 這個小菜心覺得好難為情， 現在這麼多人都知道寶寶不喜歡吃它， 它傷心地哭起來……寶寶很可能被這個“童話”吸引， 進而改善自己的行為。 帶孩子做過飛機的家長都知道， 空乘小姐會提醒說“如果發生緊急事件， 請家長先把自己的氧氣面罩戴好， 再幫孩子戴上”， 是啊， 如果我們作為家長都無法處理、合理轉化我們的負面情緒， 又如何幫助寶寶接納和改善自己的情緒呢？所以當寶寶發火時， 我們首先要做的是應對自己的內在情緒， 然後才有足夠的智慧去應對我們的寶寶。