四個月的寶寶能吃什麼

寶寶誕出後四個月， 是一個開始由流質乳汁食物逐漸向半流質的食物過渡時期。 這個時期， 寶寶的腸胃功能比起出生時已經有了較大的改善了， 所以此時， 可以開始讓寶寶嘗試吃一些半流質的米糊、麵糊、稀飯麵條、魚肉羹以及果汁了。

但是這個進食過程， 可不是一天內完成的， 需要循序漸進、由少到多、由稀到稠、由一種到多種、由簡單到複雜， 不過沒有固定模式， 每次添加一種食物， 如果寶寶沒有發生消化不良或是腹瀉、皮膚過敏等情況， 就可以再增加一種輔食的喂哺。

儘量按照正餐喂輔食， 間隔中適量喂哺乳汁或牛奶，

因為輔食添加的目的是為斷奶做準備的， 母乳不可能永遠吃， 一個是無法給寶寶鍛煉其咀嚼能力和腸胃消化功能， 另一個是母乳的品質也會在後期有所下降， 無法保證寶寶成長發育所需營養的供給。

一般來說， 在喂哺輔食時， 可以讓寶寶從汁開始， 果汁、米汁等， 然後再到泥狀食物， 由果蔬到肉類， 如：從果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果， 由米湯到稀粥再到稠粥。 喂哺時， 應用嬰兒軟勺添加， 不要放在奶瓶中吸吮， 這樣是為寶寶斷奶以後的進食打下良好基礎。

如果寶寶對某種食物特別敏感， 不愛吃， 可以先換掉， 等寶寶哪次心情不錯的時候， 再嘗試喂給寶寶吃， 只要不是影響到寶寶健康的食物，

基本上都可以按照上面的原則給寶寶喂哺， 千萬不可寶寶不愛吃就不吃了， 造成寶寶的偏食。 不過寶寶如果心情不好或者身體狀況不好的情況下， 應該暫緩添加輔食， 避免寶寶腸胃負擔過重， 反而影響腸胃功能。

其實， 四個月的寶寶， 對大人食物都有十分濃厚的興趣， 在他看來， 大人吃的才是好吃的， 所以新媽媽完全不必太擔心寶寶不吃， 除非是味道足夠的怪， 那就要新媽媽辛苦下多研究廚藝了。 特別要提醒新媽媽的是一定要不給寶寶進食多鹽油炸食物， 這樣寶寶腎臟負擔過重， 影響其以後的發育。 寶寶進食後， 新媽媽要讓寶寶保持進食狀況做小半會再抱起寶寶， 讓寶寶舒展一下， 但不可搖晃寶寶， 這會讓寶寶覺得如同暈車一樣。

新媽媽只要能記住這些， 寶寶很快會適應這個鍛煉的過渡期的。