四個月的寶寶食譜

合適的四個月寶寶輔食食譜， 可以給正在成長發育的寶寶提供母乳不能提供的營養， 所以在選擇上要慎重。 其實給寶寶護理不是單單的餵食保暖穿衣這麼簡單， 真正的護理要提供寶寶的一切所需要， 而對正在成長的寶寶來說， 合適的四個月寶寶輔食食譜是其身體健康的基礎。 選擇哪些四個月寶寶輔食食譜？可能是每個爸爸媽媽都要頭痛的問題， 以下， 小編將介紹幾個合適的選項供大家選擇。

一、南瓜糊粗糧主題， 香甜滿世界食物材料：南瓜50g。 做法：1、南瓜去外皮， 切薄片入沸水鍋中蒸軟。 2、把蒸軟的南瓜片放至溫熱後， 用小勺摁成泥狀給寶寶餵食。 二、牛奶藕粉可心美味， 助消化又養胃食物材料：藕粉， 水， 牛奶。 做法：將藕粉、水、奶一起放入鍋內， 均勻混合後用微火煮， 攪至透明糊狀為止。 溫馨提示：這道輔食寶寶很喜歡吃， 注意不要給寶寶吃太多， 以免加重腸胃消化負擔。 三、厚奶甜而不膩， 濃濃滿足感食物材料：牛奶、奶糕糊或藕粉或麵粉糊。 做法：煮沸牛奶後， 在100毫升奶中加3-10克奶糕糊， 或麵粉糊、藕粉， 再加5克糖， 攪勻即可。 四、土豆泥美味有益， 寶寶愛吃的輔食食物材料：土豆半個， 溫開水適量。 做法：1、洗淨土豆， 放入鍋中用水煮熟；2、撈出煮熟的土豆， 趁熱剝皮， 然後放入碗內， 用勺背將土豆壓碎成泥， 加適量溫開水調勻即可食用。 五、胡蘿蔔湯靚麗色彩， 甜美輔食食物材料：胡蘿蔔500克， 白糖50克， 清水500克。 做法：1、洗淨胡蘿蔔， 切碎後放入鍋內， 加入水， 上火煮沸約20分鐘。 2、用已經消毒的紗布過濾去渣， 加入白糖， 調勻， 即可飲用。 溫馨提示：此菜汁適宜4－5個月的嬰兒食用。 製作時要選用新鮮的胡蘿蔔做原料。 而操作時， 要切碎、煮爛， 去渣要徹底。 六、青菜汁食物材料：莧菜50克。 做法：1、洗淨莧菜， 切成細碎狀備用。 2、將備用的莧菜放入沸水中， 約2分鐘熄火。 3、待水稍涼後， 把青菜濾出， 留下菜湯。 給寶寶選擇合適的四個月寶寶輔食食譜， 可以給他的食欲發展給予良性刺激， 還可以幫助寶寶形成良好的進食習慣。 而本文介紹的幾款輔食， 做法簡單但營養豐富， 而且美味可口不怕寶寶不愛吃， 各位爸爸媽媽可以多考慮考慮。