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四個步驟教你親子溝通

想要與孩子之間建立良好的溝通關係嗎?本文將給你介紹親子溝通的四個步驟, 助你為親子溝通建起基礎。
紐西蘭人的親子關係
一個就讀研究所的學生, 讓我看了一卷他在紐西蘭寄宿家庭中所拍攝的錄影帶, 內容記錄了紐西蘭的父母是如何與孩子相處的。
片中有一個五歲左右的小男孩, 他帶著一臉不悅的神情從幼稚園回家。
“你怎麼啦?”
“××沒有經過我同意, 就擅自拿我的蠟筆去用。 ”
“是嗎?然後呢?”

親子溝通的四個步驟
一旁的媽媽非常冷靜地聽著孩子說, 等孩子講完後, 她這樣回答孩子:
“這樣真的會讓人覺得很生氣喔!你一定覺得很不高興吧?”
但接著,
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這位媽媽這麼詢問孩子:
“你覺得××為什麼要拿你的蠟筆去用呢?你想不想把蠟筆要回來?那你覺得要怎麼樣, 才能把蠟筆要回來呢?”
這個媽媽一直設法讓孩子自行思考這件事情的起因, 甚至為了讓孩子自己尋找解決的方法, 而非常有耐心地在一旁等候著孩子思考。 這位孩子想了想後說:
“大概是因為我沒把蠟筆借給他, 所以他才擅自拿去用吧?下次我會跟他說, 我會借他用, 所以請他把蠟筆還給我。 ”
接著媽媽說:
“你好棒喔!我想這樣××就會把蠟筆還給你的!你一定要加油喔!媽媽會一直幫你加油的。 ”媽媽只用了這幾句話, 就大大地鼓勵了孩子。
在這個例子裡, 媽媽最主要的做法是引導孩子找到解決問題的方法,
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但若是同樣的事情發生在亞洲, 或許場景就不是這樣了。 我想許多人大概會說:
“媽媽去跟老師說, 叫他把蠟筆還給你。 ”
亞洲的父母恐怕會搶先一步解決問題, 造成孩子無法在適當的時機中培養自己解決問題的能力。
紐西蘭的媽媽認為“這是孩子必須自己解決的問題”, 因此在日常生活中, 就會不斷訓練孩子自行思考、自行找出解決問題的方法。 有一項資料顯示, 亞洲孩子的自信心較低, 也就是比較缺少“認為自己其實還蠻不錯”的感覺, 其實這是一種相信自己的自我信賴感。 人如果缺少這種自我的信賴感, 對他人的依賴性就會增加, 孩子的自信心也就會偏低, 這也許就是由於父母總是搶先一步幫孩子解決問題所造成的。
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在父母的保護下, 孩子無法訓練出“自行解決問題”的能力, 當然就沒有機會對自己產生自信, 於是遇到問題時, 就容易不知所措。
我從這位紐西蘭媽媽的身上, 得到一個親子溝通的重大啟示, 並整理出“親子溝通四步驟”:

親子溝通的四個步驟
1、仔細聆聽孩子所說的話。
2、與孩子產生共鳴, 例如說:“原來是這樣啊!”
3、引導孩子思考, 例如說:“你覺得要怎麼做才好呢?”
4、鼓勵孩子, 例如說:“我會幫你加油的, 要好好努力喔!”
因此, 所謂的四步驟, 就是“傾聽→產生共鳴→一起思考→給予鼓勵”, 親子溝通就是這麼簡單。 只需執行這幾個簡單的步驟, 就能促進親子間產生良好的對話與溝通, 同時能訓練孩子自行解決問題的能力,
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也能培養孩子擁有自我信賴感, 最後變成一個對自己有自信的人。 若將這四個步驟以英文來表示, 那就是:
1、傾聽:Listen
2、產生共鳴:Sympathize
3、思考:Think
4、鼓勵:Empower
各取第一個英文字母, 就是“LSTE”, 因此我們就將這項原則稱為“LSTE方式”。
相信只要能採用這種LSTE方式來與人溝通, 不僅能大大提升親子間的關係, 也能大大改善夫妻間的關係, 甚至是朋友間的關係。 雖然這項原則非常簡單, 卻是一個很有效的方式。 接下來就讓我們一起依據各種不同的場合, 利用這四步驟來思考看看, 該如何進行溝通。 延伸閱讀: 父母和幼稚園老師怎樣相處 入園前父母須打造獨立寶寶 男童偷窺父母啪啪?盤點五大兒童性☆禁☆遊☆禁☆戲 拐賣兒童判死刑 作為父母你贊成嗎? 城市“留守兒童”心聲 用零用錢買父母半天 上一頁12下一頁

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