四大“鮮為人知”的奶粉餵養誤區 別再做坑娃的媽！

媽媽們都知道， 母乳對於小寶寶來說是最天然、最營養的食物。 但是， 有的媽媽因為奶量不夠或是其他原因不能給寶寶餵奶， 於是給寶寶添加配方奶粉來代替母乳。 很多媽媽在添加配方奶粉時， 都會遇到一些常見的操作誤區， 比如先倒奶粉再加水、長時高溫備夜奶、充好奶粉再煮沸等等， 這些問題需要媽媽們及時改正。

但是， 據小編瞭解到， 在配方奶粉餵養的過程中， 除了常見的操作誤區之外， 仍然存在一些“鮮為人知”的認識誤區， 各位寶媽你是否也“躺槍”了呢？

“鮮為人知”誤區之一：喝奶粉的寶寶容易上火

很多媽媽反映寶寶在添加奶粉之後容易上火， 而各位寶媽口中所謂的寶寶“上火”， 無外乎是眼屎多、排便困難、大便乾燥、臉潮紅等這些表現。 可是， 寶寶所謂的這些“上火”， 真的是由於奶粉造成的嗎？

實際上， 奶粉本身並不會導致寶寶“上火”。 大部分是由於家長餵養不當、穿衣過多等導致寶寶出現上火的症狀。 有些寶寶吃奶粉會上火， 是因為家長沖調奶粉的方式、水溫、濃度有誤， 造成奶粉溶解的不徹底或其他原因， 影響寶寶身體對於奶粉的消化吸收， 進而造成積食。 所以， 父母一定注意要按照沖調說明正確沖調奶粉。 另外， 寶寶平時一定要多多吃蔬菜水果， 其含有的維生素、膳食纖維素等， 可以促進腸道對食物的消化吸收，

以幫助寶寶排便。

“鮮為人知”誤區之二：喝奶粉可以不補充營養素

面對配方奶粉包裝上的各類營養素含量表， 有些父母都會覺得這麼多的營養， 肯定能滿足寶寶的營養需要了。 事實上， 配方奶粉的營養成分雖然多， 但並非每一樣都足夠， 而且每種營養素的穩定性也不同， 在所有的營養素中， 最容易讓家長們陷入誤區的就是維生素A和D。 父母們都知道， 維生素A和D與寶寶的視覺、免疫力、骨骼、造血等功能密切相關， 是0-3歲寶寶必不可少而又最容易缺乏的營養素， 其攝入充足與否關乎到寶寶的健康成長。 因此， 兒保醫生都會建議寶寶從出生15天開始每天1粒伊可新維生素AD滴劑， 並且堅持到3歲。

對於奶粉餵養的寶寶來說，

額外補充維生素AD也是非常必要的。 這是因為配方奶粉中的維生素A、D含量本來就偏低， 維生素A、D的理化性質又非常不穩定， 遇到光照、空氣、高溫等都極易導致其氧化分解， 在奶粉生產加工、運輸、儲存過程， 乃至在家庭中反復開罐和沖泡的過程中， 都會導致維生素A、D氧化失效。 有資料顯示， 經過一系列中間過程後， 寶寶喝進去的奶中保存的維生素A、D含量已不足標示量的50%。 因此， 即使是配方奶粉餵養的寶寶， 也需要每天1粒伊可新並堅持到3歲。

“鮮為人知”誤區之三：含鈣高的奶粉最適合寶寶

很多家長都想給寶寶補充足夠的鈣質， 讓寶寶長得高高、身體壯壯。 因此， 在給寶寶選擇配方奶粉時， 也會選擇所謂的“含鈣量高”的配方奶粉。

但是， 育兒專家表示， 寶寶補鈣並不是越多越好。 人體對鈣的吸收利用受諸多因素的影響， 例如食物中鈣、磷比例不平衡， 是否補充足夠的維生素D等等都可能影響鈣的吸收率。 因此， 媽媽們應該選擇鈣、磷配比科學的奶粉， 不要盲目的選擇含鈣量高的奶粉。 另外， 鈣和磷只有在維生素D的作用下， 才能真正的在機體內被完全吸收利用。 所以， 日常也不要忽略維生素AD的補充。

“鮮為人知”誤區之四：奶粉和米糊搭配營養更全面

有些家長認為米糊和奶粉一樣都很有營養， 於是乎， 父母會用米糊和奶粉一起搭配給寶寶食用， 認為這樣就會是“強強結合”， 營養更加豐富全面了。

事實上， 米糊的主要成分是碳水化合物， 脂肪和蛋白質的含量較低，

如果把奶粉和米糊一起沖調， 會導致寶寶對蛋白質的吸收不全。 父母一定要按照奶粉包裝上標明的方法來沖調奶粉， 切忌自行增加添加輔助品。 盲目給奶粉添加輔助品不僅會增加寶寶的腸道負擔， 導致消化功能紊亂， 引起便秘或腹瀉等疾病， 嚴重時還會出現壞死性小腸結腸炎。

愛子心切的心情是可以被理解的， 但是一定要遵循科學的餵養方法， 在給寶寶進行奶粉餵養時， 一定要避開以上這些誤區噢！