產後抑鬱是常見的產婦心理問題， 情況嚴重的可能會對產婦自己的身體和心理造成極大的影響， 而且還有可能會對孩子做出一些過激反應， 甚至會對孩子造成傷害， 所以提醒各位產婦朋友一定要注意調整產後心情， 避免出現產後抑鬱， 那麼哪些原因有可能會導致產婦出現抑鬱情緒呢?專家表示其實導致孕婦出現抑鬱情緒的主要有以下四種原因:
原因一:孕期壓抑
人的情緒變化往往是需要一個過程累計的， 大多數孕婦從懷孕以後為了減少情緒波動對胎兒發育的影響， 會刻意去壓抑自己的情緒，
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原因二:對胎兒過度擔憂
大多數女性朋友剛剛當了媽媽， 會對孩子格外關心， 然而太過關心可能就會成為過度擔憂， 每天都會擔心寶寶出現這樣那樣的健康問題和意外情況， 長時間的這樣精神過度擔憂也有可能會發展成為抑鬱情緒， 所以新媽媽一定要多學習育兒常識， 學會科學養育寶寶，
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原因三:不適應角色轉換
很多女性朋友突然做了母親會一時有些不適應， 這其實主要是由於不夠適應這種角色的轉換， 所以提醒各位朋友在備孕階段就要做好當媽媽的心理準備， 這樣在孩子降臨之後才會得心應手， 避免出現角色不適應的情況。
原因四:缺乏重塑自我的信心
女性在生我孩子之後往往身材會有明顯走樣， 形象會有所下降， 再加上不少女性在經歷了一次分娩之後， 心態也會發生很大的變化， 所以難免會出現缺乏自信心的問題， 當女性自信心受挫了會出現抑鬱、自卑等不良情緒， 所以建議各位女性朋友一定要注意在產後保持形象， 樹立信心。 永遠要記住， 自信的女人才是最美麗的。
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溫馨提示：產後抑鬱症後果很嚴重， 各位產婦朋友一旦發現情緒異常要學會及時進行心理調節， 千萬不要礙於面子， 耽誤治療的最佳時機。
