大自然季節的變更是我們每年都要經歷的， 但是， 不知大家是否知道， 人們的生活規律也要跟隨季節的變更而變化哦!因為， 我們的身體機能在不同的季節有著不同的變化和特徵， 那麼， 在這寒冷的冬季， 媽媽們為了寶寶的健康成長， 應該給自己的寶寶進補些什麼呢?下面， 就跟隨小編來學習一下四種媽媽私房菜的做法吧!
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粳米油
適用寶寶：4個月起， 一定不要給寶寶喂米粒
材料：精選粳米100克
做法：
粳米淘好後， 加水大火煮開， 調小火慢慢熬成粥。
粥好後， 放3分鐘。 用勺子舀取上面不含飯粒的米湯， 放溫即可餵食。
提示：媽媽餵養經， 粳米富含澱粉、維生素B1、礦物質、蛋白質等， 提煉出了粥精華的米油， 作為寶寶母乳或牛奶之外的輔食很相宜。
草莓奶露
適用寶寶：4個月起， 從寶寶4個月起， 就可以嘗試喂一些草莓奶露。 最初的時候， 可以少放幾顆草莓， 讓牛奶多一些，
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材料：草莓300克， 牛奶200克， 白糖少許
做法：草莓洗淨去蒂加上牛奶， 倒進榨汁機打勻， 拌入白糖即可。
提示：媽媽餵養經， 草莓含有果糖、蔗糖、氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質以及多種維生素。 除此之外， 它還含有果膠和豐富的膳食纖維， 對小寶寶的健康成長極有好處。 而且草莓汁的色澤鮮亮， 能促進寶寶食欲。
山藥紅棗排骨湯
1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。
2、鍋中加清水煮滾後， 放入排骨、山藥煮5-10分鐘。
3、待其快煮好時， 放入紅棗、薑片， 再稍微煮一下即可。
花生豬手湯
1、先把豬手洗淨， 用刀剁成幾大塊放入容器， 添些料酒去腥。
2、把香蔥打個節， 薑塊用刀拍扁。
3、放入油熱鍋後， 把豬手塊、蔥節、薑塊放進沙鍋炒幾下，
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4、開大火直到沸騰， 然後改小火， 再根據口味放鹽繼續燉大約一個小時。
5、看到豬手骨肉分離， 放進青菜， 加雞精調味， 關火。
不同年齡的寶寶， 需要補充的營養物質各不相同， 例如嬰兒期的寶寶們， 就要給他們補充一些流質營養的食品， 而幼兒期的寶寶們就要開始攝入一些較為堅硬的固狀食品。 畢竟， 寶寶們一生的生長發育過程， 缺少的營養元素是不斷變化的， 因此， 媽媽們一定要充分認識到這一點， 在日常的育兒工作中， 讓自己的寶寶在不同的年齡段補充其身體缺少的物質。