孩子在生長過程中需要補充大量的營養， 但是寶寶偏食讓很多家長頭痛。 那麼， 怎麼讓寶寶愛上吃飯呢， 下面我們就來討論一下吧。
1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上， 在烹調製作的品質包括色、香、味及其造型上， 在選用一些餐具器皿上， 多下點功夫， 使小兒保 持旺盛的食欲進餐， 每種飯菜都能吃得有滋有味。
2、家長以身作則”不偏食， 至少儘量不在小兒面前表現出偏食， 防止對小兒的不當誘導。
避免在小兒進食時批評訓斥小兒， 致使小兒情緒不快 影響食欲。
給小兒盛飯勸菜時要少量多次，
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如小兒因一時進食興致不高， 尚未完全吃飽， 寧願等會兒再補吃些也不強令 其吃下， 細心照料病中小兒的飲食。
3、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制， 少量吃的品種既有精細的， 也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類。
4、用為小兒所便於、樂於接受的形式向小兒傳授有關知識、道理， 小兒在小兒園進餐， 可在飲食上進行一些評比、比賽活動， 利用小兒的好勝 心來防止、糾正偏食現象。 總結：只有以科學態度注意餵養技巧， 掌握好進食的質和量， 積極糾正偏食現象， 才能為孩子提供充足的營養， 保障孩子健康成長。
