備孕期間的飲食調節非常重要，
既可以增加准爸媽所需要的營養，
為將來寶寶的良好發育打下基礎，
又可以提高生男寶寶的幾率。
那麼如果想生男孩應該吃什麼食物呢?下面小編就來為大家盤點一下四大生男孩的飲食秘訣。
1、鹼性食物
據營養學家的研究， 可以把食物分為兩大類， 一類是鹼性， 一類是酸性。 如果准爸爸媽媽真的很想生一個男孩， 女性就應該要多吃鹼性的食物， 因為這類的食物可以調節人體的酸鹼度， 提高人體的PH值， 使之呈弱鹼性， 增加Y精與卵子結合的幾率。 一般來說， 鹼性食物包括有的牛奶、豆製品、新鮮蔬菜、水果、海帶、咖啡等。
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2、高熱量食物
據英國的大量的科學研究表明， 胎兒性別與媽媽在懷孕之前的飲食習慣可能存在著一定關聯。 然而有一些專家卻認為， 這一發現還需接受進一步研究調查。
有關專家曾經對700多名第一次懷孕的媽媽進行跟蹤調查。 結果發現， 在懷孕前日常食用含熱量較高食品的媽媽中， 有56%的人生了男寶寶， 但是食用含熱量較低食品的媽媽生男孩的比例只有45%;在備孕期間早餐吃穀物的媽媽中， 59%的人後來生了男孩， 相反地很少吃或不吃早餐的媽媽生男孩的比例只有43%。
3、鹹味食物
據瞭解在南非地區有一種“鹹男甜女”的說法， 最近這一說法得到了一些科學家的證實。 南非科學家認為，
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南非普利托里亞大學的教授在動物身上進行了測試， 發現了一個現象， 動物食用含糖量高的食物時， 生下的幼崽雌性居多;當血糖水準正常時， 幼崽的雄雌 約各占一半。 專家解釋， 這項測試結果在人類身上也適用。
4、蛤蚧
據有些醫學人員認為， 蛤蚧的尾部含有較高的雄性激素， 這對女性性腺軸起到一定的刺激和調整作用， 但同時， 也有可能會對女性的排卵有一定影響， 如果女性在備孕期間服用蛤蚧， 容易出現雙胞胎或多胞胎的情況。
點評：准爸爸飲食習慣的改變會影響攜帶X或Y染色體精子的比率。 另外， 准媽媽的飲食習慣會影響子宮和陰☆禁☆道環境， 從而改變卵子和X精子、Y精子結合的幾率。
