四季的不同坐月子講究

孕婦產後緊接著就是坐月子， 大多數女性都會選擇好好的做月子， 因為常言道：月子多不好， 影響下半生。 這可不是小的定論， 所以需要特別小心， 不同的季節坐月子自然也有區別， 需要根據春夏秋冬季節變化注意， 講究可多著呢?

春季坐月子注意：

春天是感染高發期， 所以坐月子的新媽媽也注意， 尤其是要保持環境空氣清新。 春季各種病菌倡狂繁殖， 要保護好母子不受病菌的感染和入侵。 建議常常給新媽媽的房間通風， 不要讓剛從外面回來的爸爸或其他人直接接觸自己和寶寶， 要讓他們先洗手和洗臉後才可以靠近。

夏季坐月子注意：

夏天熱坐月子遭殃， 尤其是坐月子期間不能隨便洗頭更是難受。 夏季天氣炎熱， 新媽媽容易出汗， 要勤洗澡， 保持皮膚的清潔。 但是， 不要貪涼， 也不要吃冷食， 不能用冷水洗臉洗手等等。 新媽媽注意無論清洗身體的哪個部位最好度應溫水洗比較好。

秋季坐月子注意：

秋天的乾燥對坐月子的新媽媽而言甚是煩惱。 秋季天氣乾燥， 灰塵較多， 可在屋裡安裝加濕器， 加濕空氣的同時還可以淨化空氣。 此外， 早晚溫差大， 要注意多穿一件衣服。

冬季坐月子注意：

冬天寒冷， 所以很多人會開空調， 可以的話最好少待著空調裡面。 冬季空氣乾燥寒冷， 容易引起過敏性疾病， 因此要注意通風。 就算是天氣寒冷也要每天至少有20分鐘的時間開窗換氣。 在房間裡使用電或煤等取暖用品時， 更加需要經常開窗換氣。 開窗換氣時媽媽和寶寶可以先轉移到別的房間裡， 等室內的溫度回升後再回房。 當然冬天待在空調房的時間也蠻多的， 注意補水。

一年的四個季節裡面每個季節都有好的和不好的， 比如秋天可以喝些補湯是不錯的選擇， 不僅僅能暖胃， 而且根據湯的功效説明不同。