通常認為， 孕前調整女性飲食能夠影響， 但是科學上生男生女主要取決於男人的性染色體。 那麼， 在孕前準備過程中， 男性飲食是不是也能影響生男生女呢？男性如何調節飲食來控制生男生女呢？男性與女性各吃什麼易生男孩或女孩呢？
飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性， 男性多吃酸性食物， 女性吃鹼性食物， 可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物， 女性多吃酸性食物， 則對生女孩較有利。
通過控制孕前男女飲食控制生男生女的說法， 其實並未獲得驗證。 想要生男生女可能更多的要靠時機，
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這些食物 你要知道
1、酸性食物有：奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉）
2、酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）；
3、各種蛋及蛋製品、大米、麵粉、酒類、甜食類。
4、中性食物：除了多吃酸性食物， 想生男孩男性日常還需適當攝入些中性食物。 如海鮮類：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚；蔬菜類：蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆等。
5、蟲草鴨湯：蟲草鴨湯以冬蟲夏草和老鴨為主材料， 冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品， 這道湯有強陽補精， 補益體力的作用。 適合體虛、陽氣不振又想生男孩的男性食用。
4招判斷寶寶性別的養生方法
判斷寶寶的性別在民間有很多種說法， 有時候只能是猜測， 並不能確定寶寶的性別，
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第1招：胎兒心率低於140次/分， 是男孩；高於140次/分則是女孩
事實真相：女孩心率比男孩高， 這只是在剛出生時是對的， 胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。 心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。 在約孕5周時， 胎兒的心率與媽媽的心率接近， 即80~85次/分。 然後到孕9周這段時間內心率逐漸加快至170~200次/分。 爾後到孕中期這段時間內又逐漸放慢至 120~160次/分。
第2招：乳☆禁☆頭發黑是男孩
事實真相：乳☆禁☆頭顏色受到體內激素的影響， 孕期體內黃體酮和刺激黑色素細胞的激素水準的增加， 導致體表面某些原本發黑的部位更黑， 當生完孩子後就會很快恢復， 這種現象與胎兒性別毫無關係。
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第3招：孕婦下懷是男孩， 上懷是女孩
事實真相：如果孕婦是上懷， 那可能是第一次懷孕或孕婦的體形好。 當孕婦懷過一次孕以後， 腹部肌肉鬆弛， 再次懷胎時自然也就“下垂”了。
第4招：孕婦做不同的夢影示寶寶的性別
事實真相：很多人說， 夢見龍、虎、蛇、烏龜、栗等表明是男孩；夢見紅辣椒、水果、花草、蝴蝶等說明是女孩子。 其實， 所謂“日有所思， 夜有所夢”， 胎夢也不會例外。 至於肚中懷的男寶寶還是女寶寶和夢境是沒有任何關係的。 有的人認為夢見龍， 預示將來出生的兒子能夠成為大人物；夢見蝴蝶， 表示生女兒。 這是沒有科學道理的。 這只是你的“意識”在作怪。
以上介紹的這幾點大家參考一下就可以， 不能完全寄託在這上面。
