四方法讓寶寶未來更機智

哪些育兒經能讓寶寶更機智?孩子的成長發育和智商發育離不開父母的精心呵護， 除了給 寶寶提供更好的食物之外， 父母需要多一點時間陪伴孩子， 給予他們好的飲食生活習慣、學習品德習慣， 讓孩子在感受到愛和溫暖的同時提升綜合能力， 孩子也就會越來越聰明。 以下這些育兒經讓寶寶未來更機智， 一起研究一下吧!

1.重視孩子的早餐

人體經過了一整晚的睡眠之後， 大腦和身體及需要補充血糖， 如果在不吃早餐的情況之下， 就會導致人體和大腦得不到正常的血糖需求， 從而使用大腦營養供應不足。

孩子長時間如此就會導致營養不良， 影響到大腦的正常發育， 據有關實驗顯示， 同等條件之後， 早餐吃得好的孩子和不吃早餐或是早餐吃得不好的孩子， 學習成績明顯要好， 人也更聰明， 可見吃早餐的重要性。

2.多吃魚蝦和硬食

魚蝦含有豐富的優質蛋白， 對人體大腦的發育有著很好的作用。 尤其是一些身體偏瘦， 營養不怎麼好的孩子， 經常吃魚蝦有助於營養的攝入。 吃硬食的好處在於， 孩子可以很好地鍛煉他們的咀嚼肌， 咀嚼有助於面部血液迴圈加速， 使得流入大腦的血液增加， 促進大腦的發育。 很多情況之下， 家長們擔心孩子咀嚼硬食對孩子的牙齒受到影響， 其實無全沒有必要擔心， 只要孩子不是很用力地去咬，

慢慢咀嚼對孩子是很有好處的。

3.多聽音樂多聊天

音樂對孩子的大腦能起到很好的刺激作用， 並且音樂區域歸人體大腦的右腦管理， 右腦的開發有助於孩子智力的提升。 多給孩子聽聽音樂對孩子的智力提升大有幫助。 多一點時間和孩子聊天能很好地培養孩子的語言能力， 通過聊天可以讓孩子獲得更多知道和瞭解其他事物的機會， 有關國外的科學家曾經做過這樣的實驗， 就算是跟孩子聊一些他們不敢興趣的話題， 聊天的效果也比孩子自己閱讀的效果好幾倍。

4.睡眠充足防肥胖

據世界衛生組織的調查資料顯示， 肥胖兒童人群正在逐年上升， 越來越多的因肥胖而導致的疾病也成了兒童的重要健康殺手之一。

家長要想讓孩子健康快樂聰明， 就要時刻關注孩子的肥胖問題， 孩子長胖就容易變得反應遲鈍， 健康出問題。 充足的睡眠對提升孩子的智力也大有幫助， 如果孩子在沒有睡好的情況之下就會出現智力下降， 頭暈眼花， 食欲下降等症， 對孩子的健康造成影響。

育兒小編溫馨提示：孩子的健康成長離不開父母的精心呵護， 孩子的智力好壞也跟父母有很大聯繫。 以上育兒方式， 不妨多在日常生活注意下吧!