四月孕婦過敏季，如何告別過敏？

四月孕婦過敏季如何防過敏？楊絮柳絮因風起， 詩情畫意般美麗？這場四月漫天浪漫的飛雪帶給你的卻是打噴嚏、流鼻涕、呼吸困難， 甚至哮喘、肺炎？前人栽樹後人乘涼， 如今卻成了前人栽楊後人遭殃！看著門外飄揚的飛雪， 看看自己懷了寶寶的身軀， 還是全副武裝再行動吧！

詩詞裡那麼美的場景， 現實中遇到了卻這麼的不美麗。 很多人以為楊絮柳絮過敏是小事， 不會對身體產生什麼惡劣影響， 這種掉以輕心的思想是大錯特錯的。 不管是對普通人， 還是備受關注的孕媽咪， 如果體質易過敏， 在這個飛雪飄揚的季節裡，

出門可是要全副武裝滴。

外出難以避免， 如何把自己全副武裝
看著滿天飛舞的“雪花”， 孕媽咪要學會保護自己。 怎麼才能讓自己安全度過這個易過敏的季節呢?一定要做好全方位防護喲。
● 易過敏的孕媽咪要採取“惹不起還躲得起”的策略， 楊絮柳絮多的時候， 要儘量減少外出， 少去楊絮柳絮飄飛的地方。 一般晴天的中午、下午楊絮柳絮比較多， 早晨的時候比較少， 可以避開楊絮柳絮多的時間出門。
● 飛絮滿天時， 孕媽咪外出可以戴上墨鏡、口罩或圍上紗巾加以防護， 身上也要盡可能穿得嚴實些， 以減少身體接觸到楊絮柳絮的機會。
● 孕媽咪回家前， 要把身上的飄絮殘留物消除乾淨， 不要帶到居室內。 回來後記得換上乾淨的衣服;關緊門窗，

以防止柳絮、楊絮飛入。
● 若飛絮落到孕媽咪口、鼻、眼等處時， 不要急著用手去搓揉和抓撓。 最好馬上用紙巾或消毒濕巾擦拭， 及時用清水洗淨。
● 孕媽咪如果出現過敏反應， 一定不要撓， 先用水冷敷， 如果皮膚紅腫和瘙癢症狀還未緩解， 及時到醫院就診。
● 孕媽咪盡可能在屋內晾乾衣服（用乾衣機更好）， 不要在室外晾衣服， 否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮、楊絮。
● 只要別讓楊絮柳絮接觸和停留在臉部肌膚上， 過敏就可以避免。 踏青賞景， 別追著楊絮柳絮玩， 當楊絮柳絮粘到皮膚後， 記得及時清除呢！最好用溫水洗臉， 以免楊絮柳絮那看不見的細絲殘留哦。
楊絮柳絮過敏， 食物也能預防
● 蜂蜜
蜂蜜對柳絮、楊絮過敏很有效。 孕媽咪如果堅持每天喝一勺蜂蜜， 連續服用兩年， 就能安然度過柳絮、楊絮過敏高發的春夏兩季。 蜂蜜中含有一定的柳絮、楊絮粒， 人體習慣以後就會對柳絮、楊絮過敏產生一定抵抗力， 這和“脫敏療法”的原理是一樣的。 至於蜂蜜的喝法， 小編建議最好不要高溫加熱， 另外對蜂蜜過敏的孕媽咪最好不要喝。
● 大棗
專家研究發現， 紅棗中含有大量抗過敏物質， 因此小編建議易過敏的孕媽咪多吃紅棗， 水煮、生吃都可以， 每次10顆， 每天3次。 不過， 大棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃， 否則會破壞其中的維生素C。
● 金針菇
研究發現， 金針菇菌柄中含有一種蛋白， 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病， 即使沒有患病孕媽咪也可吃金針菇來加強免疫系統。 有研究者甚至希望以後能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜， 貼（或滴）在鼻孔裡來治療過敏。 可見它的作用有多好了。
● 胡蘿蔔
專家發現胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡， 有效預防柳絮、楊絮過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
此外， 春天應少吃辛辣食物， 多喝水；另外， 補充維生素C、維生素B、維生素E等， 也有益於抗過敏的哦！