在秋季， 寶貝經常會有腹瀉， 這是寶寶的胃口也不是很好， 還要吃那麼多苦苦的藥丸， 媽媽給寶寶做頓營養好吃的美食吧， 讓寶寶一邊吃一邊就把腹瀉給“趕走”了。 寶寶秋季腹瀉， 飲食調節也是必不可少的一個步驟哦。
胡蘿蔔湯材料：胡蘿蔔
步驟：
1.將胡蘿蔔洗淨，
切開去莖，
切成小塊，
加冷水煮爛；
2.再用紗布過濾去渣，
然後加水成湯（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例）；
3.加糖煮沸，
美美的蘿蔔湯就好了。
功效：
胡蘿蔔是鹼性食物，
所含果膠能使大便成形，
吸附腸道致病細菌和毒素，
是良好的止瀉制菌
材料：蘋果兩個
步驟：
1.將蘋果洗淨去皮，
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2.加入涼開水適量， 上籠蒸20-30分鐘；
3.稍凉就可以享用了。
功效：蘋果也是鹼性食物， 含有果膠和鞣酸， 有吸附、收斂、止瀉的作用。 山楂神曲粥
做法：幹山楂七八個、神曲15克、粳米30克。
步驟：
1.用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量；
2.煎煮半小時後去掉藥渣；
3.加入粳米煮成稀粥，
加適量白糖調味，
這款重要吳比較弄，
媽咪最好用蜜餞給寶寶調味。
功效：中藥神曲健脾消食，
理氣化濕，
解表。
治傷食胸痞，
腹痛吐瀉，
痢疾，
感冒頭痛，
小兒傷饑失飽。
材料：去皮山藥30克、白扁豆15克、粳米30克。
步驟：
1.將粳米、扁豆放入鍋中加水煮八成熟；
2.將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥；
3.加白糖適量調味。
功效： 適用於脾胃氣虛引起的便溏，
