四歲寶寶上火怎麼辦 吃什麼好呢

我們現在的人都比較注重飲食健康， 對於小寶寶來說更是如此。 但是春季的時候寶寶的體質就會容易上火。 尤其4歲的寶寶活潑好動還容易偏食的時候， 我們的飲食結構更是需要把關好， 那四歲寶寶上火怎麼辦？吃什麼好呢？》》一看就知道的養育心經， 你還能不看 

寶寶四歲了， 現在特別喜歡吃各種上火的東西， 如薯片啊， 炸雞排， 烤腸之類的。 由於我和孩子爸爸都要上班， 所以接送孩子都是公公負責， 公公又特別溺愛孩子， 每次都會偷偷滿足寶寶提出的各種要求， 結果這兩天寶寶嘴角起泡了， 眼角眼屎好多，

尿又黃黃的， 真不知道該怎麼辦？請問四歲孩子上火怎麼辦啊？吃什麼比較好呢？ 

星寶寶小編說：4歲寶寶上火， 大人不要急躁， 應該從飲食上改變。 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯， 綠豆性寒味甘， 能清涼解毒， 清熱解煩， 對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。 多給孩子吃些水果， 如柚子、梨：性寒味微酸， 除能清熱外， 其特點是能清潤肺系， 對於肺熱咳嗽吐黃痰， 咽幹而痛的寶寶極適宜。 荸薺：其性微寒， 果汁豐富， 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。 楊桃：性寒， 味酸甜， 清熱生津， 內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。 多吃些清火蔬菜， 如白菜：性微寒， 有清熱除煩， 利二便的作用。 芹菜：性寒涼，

能去肝火解肺胃鬱熱， 容易“上火”的寶寶常食有益。 萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多， 功效特點為清熱、順氣、化痰。 適合肺胃有熱的寶寶食用。 茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用， 具有清熱解毒的功效。 蓮藕：性平寒， 最好生食或搗汁， 功效是清熱生津、潤肺止咳， 若與梨汁和勻同服其效更佳。 茄子：性寒涼， 可以清熱解毒， 給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪， 可以採用蒸茄子的方法。 百合：性平微寒， 具有清熱潤肺止咳功效， 對熱病後餘熱未清， 咽喉腫痛， 心煩口渴諸症均有療效。 苦瓜：性大涼， 味苦， 瀉六經實火， 是一味苦寒清熱食品。 》》孩子的成長需要父母傾注更多的愛， 否則。 。