四歲寶寶嗓子啞上火吃什麼好

 天氣漸涼， 氣候變得日趨乾燥， 此時冬季會有很多幼兒會出現口乾舌燥、小便短少、大便幹結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀， 那麼四歲的孩子嗓子啞上火該吃什麼好了呢？ 

我女兒很容易上火,這不今天嗓子都沙啞了， 而且一上火就扁桃體也發炎,每次都是這樣的情況， 上一次還嘴爛過， 擔心怕重蹈覆轍， 急需親們的建議， 4歲的孩子上火吃什麼好呢？ 

星寶寶小編說：建議給4歲寶寶多吃防上火水果：

1.梨：梨對上火的小孩有獨特的效果。 傳統醫學認為， 梨能生津止渴、潤燥化痰等。 生吃梨能明顯緩解咽喉幹、癢、痛、啞的不適，

2.甘蔗：具有滋養、解熱、生津、潤燥功效， 有“天生複脈湯”之美稱。 把甘蔗榨成汁飲用最好， 對於胃熱口苦、大便乾燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶， 飲用甘蔗汁相當有益。

3.石榴：石榴性溫、味甘酸， 有止煩渴作用。 如果把新鮮石榴切成小碎塊絞出汁， 每天給寶寶飲用上幾次， 便可生津止渴， 使身體燥熱感減輕， 有助於防止寶寶發生肺熱咳嗽及鼻黏膜乾燥出血。

4.大棗：大棗具有益氣生津， 滋潤心肺等功效果不錯， 不愧是寶寶在冬天裡的一味滋補良藥。

5.柑橘：柑橘性涼味甘酸，