四歲小孩子便秘怎麼辦

由於孩子消化功能不完善， 容易便秘， 每次一遇到這樣的情況讓很多新媽媽措手不及。 看著四歲孩子痛苦的樣子， 爸媽很是心疼。 就讓小編和大家說說四歲小孩子便秘該怎麼辦？

我家寶寶現在四歲了， 最近一段時間， 寶寶每次拉粑粑的時候就哭， 說自己拉不出來， 並且很難受， 寶寶這一段便秘特別嚴重， 每次要麼是用肥皂水要麼是用開塞露才可以， 大家說說四歲小孩子便秘怎麼辦？有什麼好的辦法改善嗎？

星寶寶小編說：四歲的寶寶便秘主要和飲食有關平時要鼓勵孩子多吃新鮮蔬菜（菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜）、水果（香蕉、梨）、五穀雜糧製成的食品如普通麵粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。

還要忌食霜淇淋、乳酪、精米、香蕉、胡蘿蔔等不要進食過量， 因這些食物可以加重出現的小孩便秘。 另外需要注意每天給小孩補充足量的水。 並且讓寶寶養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣。 形成有規律的人體生物鐘。 這樣有利於孩兒童胃液正常作用， 有助於食物的消化。