四歲小孩子怎樣提高免疫力

寶寶就是小天使， 我們家長的生活重心多數都是寶寶的健康。 有些孩子從出生開始免疫力就低下， 但是經過後天的調理也許就會增強許多。 也有的孩子因為後天的照顧不周， 導致免疫力低下。 這些我們就要重視起來了。 四歲小孩子怎樣提高免疫力？

寶寶四歲了， 可是身體一直不好， 天氣稍微變化， 他就會感冒咳嗽， 有時還會咳嗽， 嚴重時要去醫院輸液住院， 不知道是不是因為上幼稚園的緣故， 很多小朋友在一起很容易感染病菌。 每次去醫院， 醫生都說孩子的抵抗力太弱了， 讓我們做家長的給注意一下，

星寶寶小編說：4歲寶寶想要提供免疫力， 建議平時對寶寶注意加強營養和鍛練， 以提高身體的抵抗力， 平時注意飲食， 不要過食辛辣刺激和魚腥食物， 注意均衡營養。 多飲水， 可以吃些健胃消食等藥物， 以調理脾胃， 改善食欲， 提高寶寶身體的抵抗力。

我們要通過日程的飲食來提供寶寶的免疫力， 寶寶能夠正確地使用筷子吃飯是5歲以後， 4歲兒雖然還不太會拿筷子， 但也要讓他經常使用， 以漸漸學會正確的方法。  4歲兒的食欲相當旺盛， 不過， 在興奮、疲憊、運動過度、睡眠不足、生活不規律時， 則會出現食欲不振的現象， 這時候不要勉強孩子一定要吃多少，

4歲兒通常和家人共同進食， 但有時因為過於熱衷說話或和兄姐吵架而中斷吃飯；當這種情形發生時， 父母最好讓他獨處， 不要讓他養成邊吃邊玩的習慣。  “你可以吃快點嗎”“不曉得待會兒的甜點是什麼？”“你幫媽媽把醋瓶子拿來好嗎？”像這樣給幼兒一點刺激也是預防不專心飲食的方法之一。 如果一餐飯吃了三四十分鐘仍然沒吃完就把它收拾好；事後幼兒再叫肚子餓， 也只能表示同情而不再給予正餐。 這樣才能使他養成吃飯定時的習慣， 不過點心還是要照常供應。