四歲小孩子貧血怎麼辦

貧血是較為常見的一種疾病， 在兒童中貧血的孩子也不少見。 雖然貧血是很普通的疾病， 但是做家長的千萬不能忽視， 嚴重的貧血會造成寶寶生理發育遲緩和功能不良。 4歲的寶貝患有貧血， 應該要怎麼辦？藥物治療還是食療呢？

我家孩子， 今年4歲多了， 自從2歲多送他去幼稚園後， 他吃不習慣幼稚園的伙食， 就經常中午餓著肚子的， 現在營養不良， 開始貧血了， 特別瘦， 而且抵抗力也很差， 我都不知道怎麼會這樣， 一下可能也要不了， 四歲孩子貧血怎麼補， 四歲小孩貧血怎麼辦？

星寶寶小編說：4歲寶寶已經患有貧血，

首先應該去醫院就診， 確認貧血的程度。 如果是中度或者重度貧血， 建議根據醫囑補充含鐵類藥物， 如果是輕度貧血， 可以通過調整飲食結構， 多吃含鐵類食物幫助恢復。 下面小編介紹幾種含鐵量比較高的食物， 媽媽可以給寶寶合理進行安排。

動物肝臟：肝臟富含各種營養素， 是預防缺鐵性貧血的首選食品。

各種瘦肉：雖然瘦肉裡含鐵量不太高， 但鐵的利用率卻與豬肝差不多， 而且購買加工容易， 也能製作成各種口味， 小孩比較喜歡。
雞蛋黃：嬰幼兒補充鐵的來源的一種較好的輔助食品。

黃豆及其製品：每100克黃豆及黃豆粉中含鐵 11毫克， 人體吸收率為 7％， 遠較米、面中的鐵吸收率為高。

芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素，

是一種極好的嬰幼兒營養食品。 每100克芝麻醬含鐵58毫克， 同時還含有豐富的鈣。 磷、蛋白質和脂肪， 添加在多種嬰幼兒食品中， 深受兒童們歡迎。

維生素C是鐵的好搭檔：在補充鐵含量高的食物的同時， 給他多吃一些含豐富維生素C的水果， 對提高鐵的吸收率特別有好處， 吸收率可以提高好幾倍。