四種姿勢餵奶 媽媽可以換著來

什麼樣的哺乳姿勢是正確的?母乳對寶寶來說是最好的食物， 所以媽媽們一定要給寶寶喂母乳。 不正確的哺乳姿勢， 媽媽很快就會感覺到腰酸背痛， 寶寶也吃得難受。 母嬰專家指出， 四種姿勢餵奶 媽媽可以換著來。

四種姿勢餵奶， 媽媽可以換著來

母乳餵養姿勢有四種:分別是搖籃式、橄欖式(環抱式)、交叉式、側臥式。

搖籃式

這是最傳統的姿勢。 用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部， 另一隻手放在乳☆禁☆房、乳暈上。 在寶寶身下墊一個墊子， 哺乳起來會更輕鬆。

交叉式

相比於搖籃式的姿勢， 把寶寶的身體稍微傾斜一點，

這樣寶寶吃奶時， 嘴的角度會有所變化， 更容易吸奶。

橄欖球式(環抱式)

這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽， 可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。 乳☆禁☆房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。 就像在腋下夾一個橄欖球那樣， 用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下， 寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前， 用枕頭適當墊高寶寶， 手掌托住寶寶的頭， 另一隻手指張開呈"八字形"貼在乳☆禁☆頭、乳暈上。

側躺式

這種姿勢適合夜間哺乳， 身體側臥， 用枕頭墊在頭下。 嬰兒側身和媽媽正面相對， 腹部貼在一起。 為了保證寶寶和媽媽緊密相貼， 最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。

經常變換抱寶寶吃奶的姿勢，

既可以很好疏通乳腺又能緩解媽媽手臂的固定姿勢， 以免過於酸痛。 在孩子吃奶吃到一半的時候， 換一下手臂， 稍作休息， 同時也順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。 一般來說， 孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜， 最好不要超過30分鐘。 那種讓孩子叼著乳☆禁☆頭睡的方式是有害的， 是不可取的。

母嬰專家指出， 四種姿勢餵奶 媽媽可以換著來。 專家指出， 正確的哺乳姿勢對寶寶和媽媽都有好處， 不僅寶寶和媽媽都可以感覺到很舒服， 而且寶寶也能夠吃飽。