家裡有個超重的孩子， 讓不少寶媽為之煩惱， 倘若任憑孩子瘋長， 日後成了大胖子， 可就麻煩了！其實， 孩子之所以會變成小胖墩， 多半是因為錯誤的飲食習慣所致， 接下來就為大家一一解析：
習慣1.大魚大肉
想想看你給孩子都準備了哪些食物？如果一直是大魚大肉， 山珍海味， 那麼你就要小心了！孩子這麼吃， 勢必是會變得超胖。 大魚大肉下， 孩子的腸胃可難以承受， 進食太多太雜的食物， 往往會讓腸胃感到疲勞， 容易導致食欲不振， 拉肚子等並。 而且吃得太飽， 還會造成大腦反應遲鈍， 思維靈敏度下降。
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習慣2.使用不粘鍋
很多寶媽為了圖方便， 愛乾淨， 而是用不粘鍋來炒菜， 這種方法對寶寶的身體沒有多大幫助。 孩子的成長需要鐵元素的支援， 倘若使用鐵質鍋具炒菜， 就可以幫助孩子身體發育。
習慣3.垃圾食品當道
你是不是總是縱容孩子中午或者晚上吃肯德基或者麥當勞呢？諸如炸雞， 薯片， 薯條， 面窩等這些油炸食品都對身體無益， 少量進食無所謂， 倘若食用過多就對身體有害了， 而且還會讓孩子變得愈發肥胖。 除了油炸食品， 還有醃制食品， 比如鮮肉， 速食麵， 罐頭， 零食， 甜品， 冰淇淋， 奶油等等都不適合於幼兒長時間食用， 建議少吃為妙。
習慣4.錯誤的飲食觀念
回想一下， 孩子有沒有說過這樣的話：“媽媽說香菇難吃，
