四種情況 寶寶最容易中暑！

四種情況 寶寶最容易中暑！

你知道嗎?4種情況下寶寶最容易中暑1、衣服穿的太多或太緊2、生病發燒或腹瀉脫水也容易引發中暑3、在濕熱的環境下作劇烈運動4、天氣熱的時候， 寶寶長時間呆在嬰幼兒車裡， 這樣背部等地方得不到散熱， 很容易造成中暑。

寶寶中暑， 您千萬別做的三件事1、讓寶寶過量飲水：雖然中暑後須大量補充水分和鹽分， 但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓， 造成體內水分和鹽分進一步的大量流失， 嚴重時還會引起抽風現象。 如此便是得不償失。

正確的做法是：少量多次飲水，

每次飲水量以不超過300毫升為宜。

2、給寶寶大吃特吃補營養：中暑後不能讓寶寶吃油膩腥的食物， 過多的食用會增加消化系統的負擔， 使大量血液滯留於胃腸， 而輸送到大腦的血液便相對減少， 營養物質也不能被充分吸收。

正確的做法是：應儘量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西， 以適應夏季的消化能力。

3、寶寶吃冷食降溫：有的父母發現寶寶中暑後身體很乾渴， 特別愛吃冷飲和瓜果類食物， 就滿足了寶寶的要求， 讓寶寶大吃特吃。 其實這樣做對寶寶的身體有害無益， 因為中暑後這兩樣東西都不能多吃， 因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。

正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。

預防寶寶中暑你還可以做的4件事預防中暑，

首先要注意戶外活動的時間、地點， 最好選擇上午9點半前或下午4點半後， 以避開過高的溫度和強烈的紫外線;活動量也應比其他季節少， 避免出汗過多引起虛脫;儘量選擇綠化比較好的場所。

其次， 讓寶寶養成規律起居的習慣。 天氣炎熱， 寶寶和大人一樣， 也會變得晚睡， 而擾亂的生物鐘可使寶寶的抵抗力下降， 易致中暑。

第三， 多攝入流食。 別讓寶寶渴了才喝水， 最好每過一個小時主動給他喝水。 除了喝溫開水， 也可給清涼的綠豆水、加鹽的飲料或西瓜。 至於喝水量， 一般來說， 1～3歲， 每天可以喝500毫升， 而4～6歲， 則要喝800毫升左右， 當然， 具體還要看寶寶的活動量。 家長可根據寶寶的尿液來判斷， 如果尿色發黃， 說明該補充水分了。

第四， 注意室溫。 有些老人家怕寶寶感冒， 不敢使用空調或風扇， 讓寶寶長時間待在溫度較高的室內， 這樣也容易導致寶寶中暑。 應保持室溫在24～27攝氏度左右， 濕度在60%～65%之間。 同時， 每天要定時開窗通風透氣。

您也可以在家裡準備6類防暑藥藿香正氣：能散熱解暑、解毒辟穢。 主治中暑、腹痛泄瀉、痢疾等症。 分為膠囊和口服劑兩種， 一天服用兩次， 兒童減半。

人丹：含有薄荷腦、桂皮、冰片、砂仁、泡薑、人造麝香等， 具有開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢之功效。 主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、噁心嘔吐、腹痛泄瀉等症。 成人每次口含5-10粒， 兒童適當減少。 因感冒引起噁心等症時， 不要服用人丹。

清涼油：頭痛頭暈時， 取少量塗於印堂穴和太陽穴， 能提神醒腦，

給人以涼爽、舒適之感。 蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時， 取少量塗於患處， 能活血消腫、鎮痛止癢。 注意外擦時要遠離眼睛， 一旦進入眼睛速用清水沖洗。

十滴水：適用于夏時中暑、頭昏頭痛、噁心嘔吐、腹脹腹瀉患者， 成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開水中， 攪勻服下。 烈日下勞作、旅行時， 凡有煩熱之感， 均可口服十滴水， 能消暑解熱。 兒童用1-2瓶倒入洗澡水中， 可防治小兒生痱子。

風油精：能清暑解毒， 利濕除煩， 鎮痛驅風。 可治療中暑引起的頭昏頭痛， 夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等。 對頭昏頭痛可外塗少許於前額及兩側太陽穴。

六一散：主治夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱。 每次6-9克， 泡水當茶飲。 購買時要注意，

此藥為粉末狀， 不是膠囊。