四種牛奶不要給孩子喝 不僅浪費錢還沒營養

下面這四種牛奶不要給孩子喝：

一、復原乳
商場裡隨處可見“復原乳”的標籤， 包括大熱的某品牌。 什麼是復原乳？其實就是用奶粉進行還原的液態奶， 由於經歷了兩次超高溫處理， 營養成分已遠遠不如純鮮牛奶， 甚至認為其營養價值還不如冰淇淋和雪糕。
二、高鈣奶
高鈣奶真的更有利於補鈣麼？高鈣奶中的鈣是人為添加進去的， 確實要比普通牛奶含鈣量高。 但是， 由於大部分高鈣奶中添加的都是碳酸鈣， 人體吸收率低， 補鈣效果與普通效果差別並不大， 更多的是商家用來吸引顧客的噱頭。
三、兒童奶
兒童奶之前被披露過很多次， 它的產品類型為調製乳。 由於口感好， 即使價格貴， 也很受孩子歡迎。 但是其中也有大量的添加劑， 會增加孩子腎臟負擔；甜甜的口感還易導致孩子偏愛甜食， 甚至挑食， 不利於身體發育。
此外， 常見的調製乳還有紅棗牛奶、核桃牛奶等， 其中真正的牛奶含量很少， 大多是香精， 購買時最好避開。
四、乳飲料
常見的有“乳酸菌飲料”等， 看起來像牛奶， 其實和牛奶並沒有什麼關係。 這類飲料是以水為主， 再加入少量乳製品、添加劑等製成， 營養價值極低。