四種食物幫助媽媽準備好身體迎接寶寶！

有些夫婦為了要寶寶卯足了勁， 各種方法都試過了， 錢沒少花， 整天焦慮得不行， 可是淘氣的寶寶就是不肯來報到！那麼有什麼方法能夠幫助女性調理身體快速快速受孕呢?

專家表示， 女性不能受孕的原因除了平時工作的壓力造成的情緒緊張之外， 女性的身體素質也是至關重要的影響因素， 所以要想快速受孕還是從基礎開始做起， 多給身體補充一些營養物質， 讓自己的身體恢復正常， 時刻讓自己的身體處於健康的狀態， 這樣就有利於女性快速受孕。 下面這四種食物建議準備要寶寶的女性朋友們多吃：

1、蜂蜜

大家都知道， 蜂蜜不僅可以幫助人達到美容的效果， 同時， 平時如果多吃蜂蜜的話， 還能幫助人體內分泌各種所需營養元素， 多吃蜂蜜對女性受孕很有幫助。

2、果仁和種仁

像各種堅果類、果仁類食物， 建議女性朋友們也應該多吃，

它不僅能夠幫助女性朋友們達到豐胸的效果， 同時這些食物中含有的維生素B和維生素E能夠激起人的性☆禁☆欲和性衝動， 對於常年夫妻生活比較貧乏的夫妻來說， 這類食物是解救他們的良藥。

3、牡蠣

同時， 能夠提高性☆禁☆欲的食物還有含鋅的食物， 像牡蠣這樣的海產品， 都是含鋅比較高食物， 平時夫妻雙方可以多吃一些含鋅的食物， 這樣對提高女性的孕育能力有很大的幫助。

4、海藻

國外的一項研究表明， 人體的甲狀腺對性衝動和性刺激有很大的關係， 如果甲狀腺的活力過低會的話， 會直接減少人的性活動和性☆禁☆欲， 像海藻這類含碘比較豐富的礦物質正是甲狀腺的重要來源。

專家提醒， 夫妻雙方平時在多吃這些能夠助孕的食物之外，

同時還要搭配其他的營養物質來一起食用， 注意人體的營養的平衡， 只有讓自己的身體狀態處在最佳的狀態， 才能更好地迎接寶寶的到來。