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食材：
黃瓜、小番茄、小蘿蔔
千島醬、紫甘藍、生菜
1、將所有的蔬菜洗淨，
並控幹水分。
黃瓜去皮切片兒，
紫甘藍切絲，
小蘿蔔切片兒，
小番茄對切，
生菜切段兒。
切好後的所有蔬菜分別放入盤中和碗裡備用。
2、把所有切好的蔬菜放進一個大碗裡，
然後倒入適量的千島醬進行攪拌均勻。
3、等四色沙拉拌均後， 直接擺好盤兒就能食用啦！
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四色沙拉：清脆爽口，減肥必備！
2016-08-26
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四色沙拉
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1回答
我家小孩突然發高燒高達39以上還伴有嘔 吐，拉肚子，口腔有皰疹，是手足口病嗎？請問需要怎樣治療呢
你好，你好，手足口病屬於傳染性疾病，主要症狀是發燒，身體有皮疹，皰疹。小孩的免疫力較差，越早治療越好。建議儘快到醫院進行檢查和治療。手足口病一般是需要隔離治療的，服用蒲地藍消炎口服液，阿昔洛韋片。同... [詳細答案]
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女寶寶母乳，出生就拉稀。半個月發現屁眼有裂口，總是拉肚有時嚴重成黃水，還油！現在都五個月了還是拉，而
你好，請問裂口什麼樣子；腹瀉的情況具體如何；如果傷口有感染需要塗抹百多邦，最好是到醫院找有經驗的醫生查看並給出相應建議。熱退後疹出通常是幼兒急疹，出疹後通常病情好轉，注意保持皮膚清潔即可。 [詳細答案]
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寶寶從一歲開始換合生元，大便老是拉不清，斷斷續續，拉好幾次，什麼原因
你好，孩子的情況是腸胃消化不良導致的，建議你可以給孩子吃媽咪愛或是思密達進行調理一下，同時給孩子多喝水，平時孩子的飲食要清淡，不能吃難以消化的食物。平時需要增加孩子的運動量説明腸胃消化。 [詳細答案]
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薄荷清新爽口，懷孕後還能吃薄荷嗎？
孕婦不能吃薄荷。孕婦不能吃薄荷的原因：懷孕期間很多孕媽媽都會想吃薄荷，既清涼去火，又提神。 一般人食用少量薄荷無妨，但懷孕期間最好少吃，孕婦忌食辛辣涼等刺激性強的食物。薄荷性辛、味涼，有疏散風熱、清... [詳細答案]
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肚子裡脂肪多，產後減肥怎麼減？
孕期有一定體重增長是正常的建議調整飲食。首先一定調整飲食。在保證營養的情況下不要吃零食可以多吃水果。適當要鍛煉尤其注意大肌肉的訓練，有助於提高基礎代謝率。 [詳細答案]
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