四防工作做到位度夏不受罪

四防工作做到位度夏不受罪

採取防曬措施就能免受紫外線的傷害了嗎?孩子是不是比大人更愛招蚊子?周到細緻的防護， 能讓寶寶少受酷暑的傷害。

防暑

夏天對於小寶寶來說， 實在不是個好過的季節。 小寶寶的體溫調節中樞還沒有完全發育成熟， 皮膚表皮薄， 他們比大人更容易受高溫的影響。 另外， 孩子體內的水分比成人要多， 成人體內的水分約占65%， 而孩子卻占到75%~80%。 所以， 在同樣高溫環境下， 孩子比大人更容易中暑。

1少3多防中暑

・少穿衣。

不要以為孩子年齡小， 就要比成人穿得多。 孩子的體溫調節能力不如大人，

更要根據氣溫及時增減衣物。 一個簡單的穿衣原則就是：你穿多少， 孩子就穿多少。

・多通風。

保持室內空氣流通。 天氣過於炎熱， 尤其是天氣悶熱時， 可以用空調、電扇來調節室內溫度。 只要空調溫度不過低， 空調和電扇的風不直接吹著孩子就行。

・多喝水。

夏天孩子出汗多， 一定要注意給孩子多補充水分， 以免脫水。 除了白開水， 還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯。

・多防護。

帶孩子外出時， 先給孩子作些防護準備。 穿淺色、寬鬆的衣物， 戴上遮陽帽， 塗抹防曬霜。 戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後。

其實， 很多中暑是大人的不當做法造成的， 比如怕寶寶受風， 睡覺時窗戶關得嚴嚴的， 還不開空調、電扇;擔心寶寶受涼，

大夏天的還左一層右一層地包著。

中暑信號

當孩子出現高燒， 同時合併下列現象， 就說明孩子有中暑的可能：

・雖然很熱， 但不出汗。

・皮膚乾燥， 而且發紅、發熱。

・煩躁不安、哭鬧， 呼吸及脈搏加速。

・大些的孩子會說自己頭暈、噁心。

緊急處理

發現孩子中暑， 要立即撥打急救電話， 在等待醫生的時間內， 你可以採取以下措施：

・儘快把孩子移到陰涼通風的地方或有空調的房間。

・脫去衣物， 用濕毛巾擦拭全身， 以降低體溫。

・給孩子補充足夠的水分和鹽分， 以免孩子脫水。

防曬

不要以為孩子不怕曬， 防曬是成人的事。 實際上， 孩子更需要防曬。 因為紫外線的損傷是一個不斷加重的過程， 它是有“記憶”、會累積的。 小時候被曬傷後，

皮膚上也許不會留下任何痕跡。 但它的危害卻能累積下來， 在孩子長大以後才體現出來， 比如出現色斑、皺紋， 甚至患上皮膚癌。

日常防曬

6個月以內：利用遮陽工具防曬。 6個月以內的寶寶， 還不能自由活動， 任由你“擺佈”。 所以， 帶他到戶外時， 選擇陰涼的地方， 或推著有遮陽篷的童車， 打著遮陽傘就行。

6個月以上：使用兒童防曬霜。 尤其是寶寶會走以後， 就更要給他用防曬霜了。 要選擇沒有香料、沒有色素、對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜， 而且在戶外活動時， 每隔2~3小時就要重新塗抹一次。 另外， 最好給孩子給戴上寬簷、淺色的遮陽帽， 穿透氣的長袖薄衫、長褲。 紫外線也會損傷眼睛， 所以， 不要忘了給孩子準備一副品質好的太陽鏡。

小竅門

·教孩子躲避強烈日曬

孩子不會看表， 怎麼知道什麼時候不能在太陽下玩呢?沒關係， 你可以教他一個簡單的觀察法：看影子。 當看到他的影子變得比他自己矮時， 就不能再在太陽底下瘋跑了， 要到陰涼的地方去玩。

·水中防曬

帶孩子在戶外游泳， 防曬更是不可少的一環。 因為沙子和水會反射40%~60%紫外線， 紫外線甚至能穿透到水下90釐米， 所以， 一定要將孩子身體暴露的部位都塗上防曬霜。 而且， 孩子從水中出來後， 要馬上擦乾他身上的水珠， 因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透， 而使皮膚被灼傷。

·防痱

夏天， 媽媽們一個重要的課題就是：儘量不讓寶寶長痱子。 人之所以會長痱子， 有兩個方面的原因：一是出汗，

二是汗液揮發不掉。 出汗後沒有及時擦掉， 汗液在皮膚停留的時間長了， 刺激汗孔， 使汗孔發炎， 堵住汗腺， 就會長痱子。 讓孩子一個夏天不出汗是不可能的， 而且， 孩子適當出些汗對身體有好處， 只要出汗後及時給他擦乾淨， 勤洗澡， 就不用擔心孩子長痱子了。

防痱3可3不可

·可勤洗澡， 不可用太多香皂。

夏天可以每天給孩子洗兩三次澡， 但不要用太多的浴液、香皂， 以免皮膚表面油脂流失過多。 只要用清水洗洗就行。

·可剪短頭髮， 不可剃光頭。

如果孩子頭發很濃密， 會影響皮膚散熱， 容易長痱子。 可以給孩子把頭髮剪短些， 但不要剃光頭。 因為剃頭容易把頭皮刮傷， 引起感染。

·可用爽身粉， 不可撲得過厚。

孩子洗完澡後， 在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉，可以保持皮膚乾爽，預防長痱子。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長痱子。撲完爽身粉後，要輕輕將多餘的粉末掃掉。

長了痱子怎麼辦?

·孩子長了痱子，更要注意皮膚的清潔，出汗後要及時擦掉，勤洗澡，勤換衣服、枕巾、床單。

·將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水裡給孩子洗澡。

·勤剪指甲，避免孩子抓破皮膚導致感染。

·如果痱子因感染而發展成膿皰瘡或小癤子，要帶孩子去看醫生。

防蚊

寶寶被蚊子叮咬後，不僅皮膚上會出現一個紅色腫包，又癢又疼，而且蚊子還是乙型腦炎等傳染病的傳播者。所以，讓蚊子遠離寶寶，不僅能使寶寶免受皮肉之苦，更是保證寶寶健康的重要一環。那麼，我們可以借助哪些物品來防蚊呢?

防蚊工具大掃描

·蚊帳(安全指數：★★★★)

對於孩子而言，最安全的防蚊工具是屏障式的，尤其是小寶寶，更是如此。但是要注意，如果寶寶睡覺不老實，小胳膊小腿伸出蚊帳外，也有可能受到蚊子襲擊。另外，放下蚊帳前要仔細檢查，否則，被關在裡面的蚊子可就能踏踏實實地享受一頓大餐了!

·防蚊露(安全指數：★★★)

可以直接塗抹在皮膚上，形成保護膜，使蚊蟲不敢靠近。傍晚帶寶寶外出時，用防蚊露很方便。要購買兒童專用的防蚊露，先在小範圍內給寶寶試用，沒有過敏反應才給他使用。另外，先塗抹一層護膚霜，再用防蚊露，也能使皮膚少受刺激。如果寶寶皮膚上有傷口或起皮疹，不能使用防蚊露。

·蚊香、電蚊香(安全指數：★★)

不管哪種蚊香，都是通過加熱緩慢釋放一定量的驅蚊成分來趕走蚊子。為慎重起見，建議在睡前半小時使用，並保持室內通風。

·電蚊拍(安全指數：★★★)

蚊子只要碰上電蚊拍，百分之百被消滅，但前提是我們必須得發現蚊子的蹤跡。需要注意的是，它是帶電的工具，要放在孩子夠不著的地方。

·花草(安全指數：★★★★★)

養一兩盆有“驅蚊功效”的花草，既能裝點居室，又能起到防蚊效果。能驅蚊的植物除了豬籠草外，還有丁香花、萬壽菊、茉莉花、薄荷等。

被咬之後怎麼辦?

如果孩子被蚊子咬後腫起很大的一個包，最方便有效的一個處理辦法就是冷敷。將毛巾用涼水浸濕，或用毛巾包上冰塊，敷在被咬處。冷敷能幫助消腫，還有止癢的作用。另外，孩子剛剛被叮咬後，可以給他抹些花露水、風油精、清涼油等(注意孩子是否對這些物品過敏，如果抹上後紅腫更加厲害，就要停用)。

如果被咬處腫得特別厲害，局部出現感染，或者孩子表現得很煩躁，說明情況比較嚴重，要帶孩子去看醫生。不要在家自行給孩子抹藥，因為有一些藥是小寶寶不能用的，比如樟腦乳膏，它裡邊含有一些特殊成分，2歲以下的寶寶用後容易中毒。

度夏說法

寶寶過的第一個夏天特別關鍵，護理好了，不讓他長痱子，以後就再也不會長了。

no!這種說法沒有科學依據。不管是新生兒，還是大人，只要出了汗，汗液又不及時擦乾、洗淨，都有可能長痱子。不是說寶寶第一年不長痱子，以後就再也不會長。也並不是說今年長了痱子，以後就年年都會長。

在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉，可以保持皮膚乾爽，預防長痱子。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長痱子。撲完爽身粉後，要輕輕將多餘的粉末掃掉。

長了痱子怎麼辦?

·孩子長了痱子，更要注意皮膚的清潔，出汗後要及時擦掉，勤洗澡，勤換衣服、枕巾、床單。

·將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水裡給孩子洗澡。

·勤剪指甲，避免孩子抓破皮膚導致感染。

·如果痱子因感染而發展成膿皰瘡或小癤子，要帶孩子去看醫生。

防蚊

寶寶被蚊子叮咬後，不僅皮膚上會出現一個紅色腫包，又癢又疼，而且蚊子還是乙型腦炎等傳染病的傳播者。所以，讓蚊子遠離寶寶，不僅能使寶寶免受皮肉之苦，更是保證寶寶健康的重要一環。那麼，我們可以借助哪些物品來防蚊呢?

防蚊工具大掃描

·蚊帳(安全指數：★★★★)

對於孩子而言，最安全的防蚊工具是屏障式的，尤其是小寶寶，更是如此。但是要注意，如果寶寶睡覺不老實，小胳膊小腿伸出蚊帳外，也有可能受到蚊子襲擊。另外，放下蚊帳前要仔細檢查，否則，被關在裡面的蚊子可就能踏踏實實地享受一頓大餐了!

·防蚊露(安全指數：★★★)

可以直接塗抹在皮膚上，形成保護膜，使蚊蟲不敢靠近。傍晚帶寶寶外出時，用防蚊露很方便。要購買兒童專用的防蚊露，先在小範圍內給寶寶試用，沒有過敏反應才給他使用。另外，先塗抹一層護膚霜，再用防蚊露，也能使皮膚少受刺激。如果寶寶皮膚上有傷口或起皮疹，不能使用防蚊露。

·蚊香、電蚊香(安全指數：★★)

不管哪種蚊香，都是通過加熱緩慢釋放一定量的驅蚊成分來趕走蚊子。為慎重起見，建議在睡前半小時使用，並保持室內通風。

·電蚊拍(安全指數：★★★)

蚊子只要碰上電蚊拍，百分之百被消滅，但前提是我們必須得發現蚊子的蹤跡。需要注意的是，它是帶電的工具，要放在孩子夠不著的地方。

·花草(安全指數：★★★★★)

養一兩盆有“驅蚊功效”的花草，既能裝點居室，又能起到防蚊效果。能驅蚊的植物除了豬籠草外，還有丁香花、萬壽菊、茉莉花、薄荷等。

被咬之後怎麼辦?

如果孩子被蚊子咬後腫起很大的一個包，最方便有效的一個處理辦法就是冷敷。將毛巾用涼水浸濕，或用毛巾包上冰塊，敷在被咬處。冷敷能幫助消腫，還有止癢的作用。另外，孩子剛剛被叮咬後，可以給他抹些花露水、風油精、清涼油等(注意孩子是否對這些物品過敏，如果抹上後紅腫更加厲害，就要停用)。

如果被咬處腫得特別厲害，局部出現感染，或者孩子表現得很煩躁，說明情況比較嚴重，要帶孩子去看醫生。不要在家自行給孩子抹藥，因為有一些藥是小寶寶不能用的，比如樟腦乳膏，它裡邊含有一些特殊成分，2歲以下的寶寶用後容易中毒。

度夏說法

寶寶過的第一個夏天特別關鍵，護理好了，不讓他長痱子，以後就再也不會長了。

no!這種說法沒有科學依據。不管是新生兒，還是大人，只要出了汗，汗液又不及時擦乾、洗淨，都有可能長痱子。不是說寶寶第一年不長痱子，以後就再也不會長。也並不是說今年長了痱子，以後就年年都會長。