很多家長認為孩子要多運動， 身體肌肉骨骼才能發展好。 兒科專家認為， 並不是所有的運動都適合小孩子運動， 由於兒童正處於發育期， 常見的就有四項運動不適合參加。
第一項是長跑， 兒童過早進行長跑， 會使心肌壁厚度增加， 致使心腔擴張， 影響心肺功能發展。 還會使營養入不敷出， 使骨細胞生長速度減慢。
第二項是扳手腕， 兒童軟組織嫩弱， 扳手腕容易發生軟組織損傷。
第三項是倒立， 經常倒立或每次倒立時間過長， 會損害兒童眼壓調節能力。
第四項是拔河， 拔河易引起關節脫位和損傷。 另外拔河需屏氣用力，
你好，正露丸用於飲食不節或水土不服引致的成人及小兒腹瀉，屬於濕熱、食滯證者。5周歲以下的孩子腸胃發育不是很好，可能反而會使孩子的胃腸道的負擔加重。 [詳細答案]
你好，假如兒童經常用足尖走路，不僅小孩走路時會變得更容易摔倒，而且會容易影響足弓形成，因此，要讓兒童養成正確的走路姿勢、促進兒童的腿部肌肉正確生長，家長要注意不要讓孩子用足尖走路。 [詳細答案]
產後腰痛的女性可以在生產球上做牽伸和平衡訓練，平衡訓練時需要肌肉維持一定的姿勢，此時肌肉是靜力性收縮。還可以做核心肌肉的訓練，比如簡易的平板式訓練，用雙手和雙膝撐起身體，身體保持平的並離開床面，這時... [詳細答案]
可以適當的散散步，一些不是很劇烈的運動都是可以的，但是一定要注意一旦自己覺得不舒服或者是累了就要休息了。 [詳細答案]
像散步、游泳、騎單車等不激烈的運動，以不疲勞為原則。如有異常出血或早產、流產病史，需在醫生指導下選擇。 [詳細答案]
