現在的父母雖然沒有太多的育兒經驗， 但是卻有一個尊重科學的頭腦， 為了能夠讓自己的孩子更好的成長， 學習專業的育兒知識幾乎是每一位元父母都會做的事情。 不過， 育兒知識所包含的範圍實在是比較廣闊， 要想都學會也的確不是一件容易的事情。 就拿學齡前期兒童的飲食安排來說吧， 有的父母學了很多的內容， 可是在日常的飲食安排上往往還是覺得手足無措。 其實， 兒童的飲食安排並沒有你想像的那麼困難， 下面的四點建議就可以幫上你的忙。
一、孩子的飲食貴在均衡， 並不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養，
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二、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜， 在反季節時更要注意;
三、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品， 如果有必要吃， 也要經過營養師和醫生的指導;
四、做父母的應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題， 不斷充電。
其實， 兒童的飲食並不用過於精細， 均衡才是王道， 如果飲食安排過於單一， 必然導致某一方面的營養成分攝取不足。 所以， 給孩子安排飲食一定要以全面為原則。 在這個原則基礎之上， 你只要注意一些需要避開的食物就可以了， 比如外形和顏色奇異的水果蔬菜不要買，
