斷奶宜在春秋兩季。 斷奶前要做好嬰兒的飲食準備， 並且乳母的飲食要清淡。 宜多食消導食品如山楂、神曲、麥芽等。
食療驗方：
1．回乳四物湯。
麥芽60克， 川芎、當歸、白芍、熟地各6克。 將麥芽炒為末， 加水與藥同煮， 趁熱服汁。 同時並用布束緊兩乳。
2．花椒紅糖飲。
花椒與紅糖各30克。 將花椒先放在400毫升冷水中泡1小時， 再煎至250毫升， 放入紅糖即成。 每日1劑， 一般2～3劑即可回奶。
飲食禁忌：
在回乳過程中， 乳母忌食雞、鴨、魚肉等物， 少食湯類， 少飲水。
不宜在夏季斷奶。
乳母應慎用西藥：
產婦在坐月子期間， 生病用藥應十分慎重。 有些藥物可以通過乳汁對新生兒產生影響，
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抗生素， 如紅黴素、氯黴素、四環素、卡那黴素等。
鎮靜劑、催眠藥， 如魯米那、阿米托、安定、氯丙嗪等。
鎮痛藥， 如嗎啡、可待因、美沙酮等。
抗甲狀腺藥， 如碘劑、他巴唑、硫氧嘧啶等。
抗腫瘤藥， 如5-氟脲啶等。
其他， 如碘胺藥、異煙肼、阿斯匹林、麥角、水楊酸鈉、瀉藥、利血平等。
總之， 產婦用藥一定要在醫生指導下進行， 打針也應注意。 如果在治療上必須使用以上藥物， 應暫時停止哺乳採用人工餵養。
