回到小時候，理解孩子的行為

長大了的我們不再對看不見的內心感到好奇， 因為孩童時本該擁有的感覺一直被壓抑著。 然而我們應該在長大後努力尋找和回憶小時候的感覺。 這樣不僅可以啟動自己“現今”生活在“這裡”的感覺， 還可以瞭解自己孩子時的心理。

人類嬰兒時期不會利用語言進行溝通， 這個時期的直接體驗將會成為我們感覺中很重要的一部分。 這時期我們經歷的生活並沒有被輸入成一種內心語言， 所以我們很難用口頭語言來輸出， 甚至是根本不可能。

如果我們一直處在不能把內心語言輸入進大腦的狀態中，

我們就很難從內心留下的原始框架中脫離出來。 我們從一出生就被媽媽裝上了一個“過濾網”， 媽媽控制著我們的“輸入”功能， 只有那些她覺得合適的話語才會被輸入到我們的大腦裡。 所以當我們回憶起大腦中存儲的種種事物和經歷時， 裡面不僅包含著自己的感受， 還有媽媽的個人意願， 以及她給我們留下的各種感受和她的看法， 這使得我們回憶過去時， 會有一種記憶被改編的感覺。

每個母親都能給孩子帶來重要的影響。 有一種說法是這樣的：“莎士比亞悲劇中的人物角色， 其實就是那些發揮了重要作用的母親們營造出來的。 ”我們常理中的“母親”永遠都是充滿母愛地懷抱孩子的形象。 然而我們也知道，

孩子在媽媽面前無法真正發揮自己的力量， 因此只能問自己， 我們腦海中母親的形象到底是真實的還是虛幻的？而且孩子們所受到的傷害總是與非常疼愛自己、為自己可以犧牲一切的媽媽密切相關。

我們知道， 有時候自己受到的那些傷害並不是母親故意造成的。 殘酷的現實、艱難的生活， 對母親來說也很痛苦——這些我們都明白。 但是大腦明白並不代表我們心底的傷口可以徹底癒合， 因此尋找治癒心中傷口的方法是很重要的。

曾有一位年輕媽媽來到諮詢室， 她說自己養育兩個子女非常困難， 有時會因不善於調節自己的情緒而向孩子發火， 她特別想改變這樣的自己。 人之所以發火， 是因為事情沒有按照我們的意願進行，

這位媽媽也應該有著不如意的事情。

這位媽媽之前上班的時候， 將老大託付給婆婆， 而把老二送到較遠的娘家， 媽媽和孩子只有週末才能見面。 之後因孩子身體不適， 媽媽只得暫時休假， 獨自在家照看兩個孩子。 因為老大的體質較為特殊， 在他睡覺時還要照看一兩個小時， 因此媽媽的睡眠時間總是不足。 老二也是一刻都不能離開媽媽， 只要一會兒看不見媽媽就會很不安。 更難的是媽媽的腿有問題， 做過手術還沒有完全恢復， 身體狀態不是特別好。 她明年就要複職， 工作之後兩個孩子該怎麼辦， 成了她最頭痛的問題。

在諮詢過程中我告訴她， 再這麼擔心下去她會患上失眠症的， 她說自己在結婚前就已得了失眠症。

這位媽媽又告訴我， 小時候因為父親的事業逐漸走向下坡路， 母親只能從事保險推銷、在飯店打工等辛苦的工作， 還要養育他們四個兄弟姐妹， 生活一直很艱辛， 因此這位年輕媽媽總是懷著感激母親的心態來生活。 她覺得比起母親的辛苦， 自己的苦惱簡直是微乎其微。 從小時候開始， 在學校和朋友之間產生糾葛， 她是不敢跟任何人訴說的， 只會一味地忍受；長大之後與職場同事產生糾紛， 她也只會獨自承受， 沒有人能懂得她的心。 久而久之便患上了失眠症。

她覺得即使自己有想法也沒有傾聽的人， 所以在生活中她習慣沉默。 她說：“我並不知道自己能渴望什麼， 不能渴望什麼。 在生活中， 我只會對別人察言觀色，

其他的什麼都做不到。 ”如果與丈夫或者同事發生意見上的衝突， 她不會主動提出自己的主張， 而是選擇忍讓；在養育子女的問題上， 即便和婆婆有不同的想法， 也會因為沒有自信又怕傷害到婆婆， 即使心裡一萬個不情願也會選擇妥協。

這位媽媽在解決現實問題的時候， 心中還是帶著小時候對母親的那種心理。 她認為， 自己是因為不瞭解溝通方法才不能正確表達自己的想法， 但其實不完全是溝通方法的問題， 就算她學會了很多說話的技巧， 還是不能完全解決問題。

她在向我傾訴之後， 重新回顧自己， 她發現自己一直困在只有她一個人的洞穴中， 從來不懂得他人的內心， 也從沒有想過與別人進行溝通。 但是當她找回孩提時代的感覺之後， 就可以與婆婆自由地暢談，可以與丈夫正常地交流。可見，如果媽媽可以擺脫把自己困住的自閉感，就能和家人相互交心，也就不會經常和孩子生氣了。

如果你和這位媽媽一樣，小時候不能作為小孩子自由地生活，把該有的感覺困在內心，長大成人之後也不知該怎樣表現出自己的感受，那麼從現在開始，請你盡情表達出隱藏於內心的感受，成為一個自由而開朗的大人吧。

就可以與婆婆自由地暢談，可以與丈夫正常地交流。可見，如果媽媽可以擺脫把自己困住的自閉感，就能和家人相互交心，也就不會經常和孩子生氣了。

如果你和這位媽媽一樣，小時候不能作為小孩子自由地生活，把該有的感覺困在內心，長大成人之後也不知該怎樣表現出自己的感受，那麼從現在開始，請你盡情表達出隱藏於內心的感受，成為一個自由而開朗的大人吧。