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回奶寶有副作用嗎 回奶吃什麼效果好

斷奶後, 如果身體出現奶漲的情況, 建議女性可以通過進食一些有回奶功效的食物來幫助退奶, 配合熱敷按摩等方法緩解奶漲情況, 此外還可以服用回奶寶茶來快速回奶。 回奶寶茶有副作用嗎?一起來看看。

回奶寶有副作用嗎

回奶寶的成分主要是大麥芽, 理論上對身體是沒有副作用的。 在服用回奶寶後雖然乳☆禁☆房還會分泌少量的乳汁, 但是儘量不要再進行哺乳了, 對回奶不利, 而且寶寶吃了後會有可能產生不良反應, 比如腹瀉等。

女性在選購回奶寶茶時一定要注意成分說明, 應確保回奶寶茶的品質安全和沒有添加額外成分,

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以免對身體健康造成不良影響。

回奶吃什麼效果好

如果媽媽想要回奶回得快一點, 可以適當多喝些大麥茶, 很有回奶的功效哦。 以下的食物對回奶也很有作用, 想要回奶的媽媽可以多吃。

回奶食物:麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。

回奶食譜:

山楂麥芽飲:麥芽 10g, 山楂 3g, 紅糖 15g, 先將山楂切片與麥芽分別炒焦(也可以選購中藥店的炒麥芽與幹山楂片), 將炒好的山楂片與炒麥芽放入乾淨的小鍋中。 加水400ml, 中火燒開後, 轉小火繼續加熱15分鐘。 將煮好的水放至稍涼後, 調入紅糖, 即可飲用。

粳米粥:粳米100克淘洗乾淨,

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鍋置火上, 放適量清水, 加入炒麥芽30克、枳殼6克煎煮、去渣, 放入粳米煮粥, 等粥熟時, 加入紅糖攪拌溶化即可。

溜炒黃花豬腰:豬腰子500克, 剖開, 去筋膜臊腺, 洗淨, 切塊。 起油鍋, 待油至九成熱時放薑、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。 豬腰熟透變色時, 加黃花菜50克及鹽、糖適量, 煸炒片刻, 加水、生粉勾芡, 加味精即成。

花椒紅糖水:花椒12克, 加水400毫升, 煎成250毫升, 加入紅糖30克, 飲服, 每日1劑, 連服2劑。

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