回奶的時候漲奶有硬塊怎麼辦

不少哺乳期的媽媽都會為漲奶的事而頭疼。 當媽媽開始分泌乳汁或退奶時， 乳☆禁☆房會變熱、變重， 有時候會像石頭一樣堅硬， 最讓媽媽們難受疼痛， 那麼回奶的時候漲奶有硬塊怎麼辦？

因為要上班了， 上班路途很遠， 我也沒辦法每天中午都回家去回奶， 晚上也要七點多鐘才回到家， 所以全家人決定給寶寶斷奶了。 說起斷奶， 我是從這個星期一開始不餵奶的， 但是這幾天還一直很脹痛， 胸都大了很多， 痛死我了， 而且用手摸摸發現有硬塊， 看了是奶回不去， 而且累積堆在一個地方了， 真怕積成病呀， 大家幫幫忙，

星寶寶小編說：回奶時漲奶有硬塊怎麼辦：洗淨自己的雙手後握住整個乳☆禁☆房， 均勻用力， 輕輕地從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭的方向按摩， 擠壓， 這樣做能幫助疏通乳腺管， 促使皮膚水腫減輕， 消失。 在按摩的過程中如果發現乳☆禁☆房的某一部位脹痛特別明顯， 可在該處稍稍用力擠壓， 排出淤積的乳汁， 以防此處乳腺管堵塞， 導致乳腺炎。

回奶漲奶怎麼辦：1、逐漸減少餵奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數， 循序漸進的減少， 奶量自然就會逐漸減少， 達到回奶的效果。 突然斷奶， 漲奶肯定會很嚴重的。

2、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候， 用吸奶器吸出一部分乳汁， 這樣會減緩漲奶的疼痛。

3、熱敷：用吸奶器吸完乳汁後， 用熱毛巾熱敷乳☆禁☆房， 可以緩解脹痛。 而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢， 乳☆禁☆房迴圈狀況改善。 熱敷的時候， 要注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位， 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度不宜過熱， 以免燙傷皮膚。

4、按摩：熱敷過乳☆禁☆房後， 可以給乳☆禁☆房按摩。 乳☆禁☆房按摩的方式有很多種， 一般以雙手托住單邊乳☆禁☆房， 並從乳☆禁☆房底部交替按摩至乳☆禁☆頭， 如果還有乳汁滲出， 可以將乳汁擠在容器中。

5、熱水澡：如果乳☆禁☆房還是又脹又痛， 媽媽可以洗一個熱水澡， 然後一邊按摩乳☆禁☆房， 感覺會舒服些。

6、溫水浸泡乳☆禁☆房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上， 再將上身彎至膝蓋， 讓乳☆禁☆房泡在臉盆裡， 輕輕搖晃乳☆禁☆房， 借著重力可使乳汁比較容易流出來。

7、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重， 可用冷敷止痛。 一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

8、減少湯水的攝入：注意斷奶不要喝湯湯水水的食物， 這樣會漲奶得更厲害。 脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽， 穀芽（俗稱二芽湯）不過應該去正規的中藥店， 因為二芽應該用醋制過的， 不然效果不會很好。