母乳營養成分較完備, 較少被污染, 是寶寶最豐富、最有益的食物。 吃母乳便秘的寶寶很少見, 但仍有可能發生。 為了更好的保證母乳品質, 媽媽自己要注意飲食, 適當多喝些湯汁。
1、要適當補充水分, 對於每4小時餵食1次的嬰兒來說, 應該在兩次餵食中間加1次水。
2、對於1個多月大的嬰兒, 可以將白菜、蘿蔔煮水給孩子喝。 新鮮的蘆根煮水喝對清內熱有效, 為了使口感好些, 可以在湯汁中加點糖。
3、用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層, 再在肚臍相對應的後背也抹一層, 在小兒的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩,
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4、如果孩子大便幹結較為嚴重, 可服用小兒化食丸, 每天1—2次, 每次1/4丸。
5、需要提醒的是, 如果是母乳餵養, 那麼正處在哺乳期的母親應忌食辛辣、肥幹厚味。