您的位置:首頁>正文

國外孕婦的自創胎教法

國外有個自創胎教法則的孕婦, 利用這套法則孕育了4個天才寶貝, 具體該怎麼做?想要胎兒的大腦發育好, 孕婦應該在懷孕的時候多下工夫, 這也是必須胎教的原因。

胎兒大腦發育歷程是怎樣的?

在母親尚未注意其月經推遲時, 胚胎的大腦已悄悄發育了。 卵子在周日受精, 到星期三胚胎就已經由至少30個細胞組成了, 到了星期五這些細胞已在子宮著床了。 下週一, 外胚層膜、神經系統和感覺器官開始形成。 到第3周, 外胚層看上去開始像皮膚了, 腦部也出現了明顯的膨起。

孕期第5周, 細胞大量分裂,

Advertisiment
形成大腦半球且迅速增大、生長。 大腦皮質的發育在胚胎發展過程中是最為奇特的。

孕期第7周, 前腦形成兩個如豌豆大小的腦。 其細胞壁只有兩層, 薄如髮絲。 在兩個腦泡之間, 尚未長成的神經細胞上下遊移, 然後分裂形成兩種新的細胞, 其中一些新細胞形成樹突和軸突, 其餘的形成起支撐作用的神經節。

在通常情況下, 到懷孕第15周時, 大腦才明顯地分成了6個區:前腦2個區, 中腦1個區, 後腦3個區, 這些區域形成大腦的基本框架, 幫助大腦正常分化成各種結構:腦膜、神經、纖維、細胞核、神經節等。

到第33周時, 大腦的神經中樞基本形成, 並和周身相連。 從胎兒時期到6歲, 是寶寶腦部發育的黃金期。

胎兒大腦發育的活躍階段

3個月時,

Advertisiment
腦細胞發育進入第一個高峰時期;

4-5個月時, 腦細胞仍處於高峰時期, 並偶爾出現記憶痕跡;

6個月時, 大腦表面出現溝回, 大腦皮層的層次結構也基本定型。 腦細胞140億個, 具備了一生的腦細胞數量。

天才兒童胎教方法:

1.胎教的關鍵是母親情緒和態度

最理解母親心情的是你腹中的胎兒。 你要經常以一種安詳、和藹和穩定的情緒, 保護這個小生命, 直到他來到這個世界。 只有這樣, 胎兒才能安心地傾聽你的話, 學到更多的東西。 就胎教效果而言, 母親對待胎教的態度以及胎教中所懷有的情緒是極為重要的。

小編諮詢過許多准媽媽, 她們都有過這樣的體會, 那就是胎兒無論在腹中怎麼鬧, 母親只要一唱搖籃曲, 胎兒就會安靜下來。

Advertisiment
我想這是因為孩子聽到母親和諧聲音的緣故, 同時, 還因為孩子敏感地察覺到母親對他的一種愛, 因而安下心來。

可以說在進行胎教時, 教什麼, 教多少, 教到什麼時候?這些並沒有一定的規定, 時間充裕的人可以教更多的東西, 而沒有時間的人只反復教字母和算術也並非不可。

2.准爸爸參與是一個不可缺少的環節

准爸爸怎樣才能參與到育兒中去呢?首先是要養成對胎兒講話的習慣。 胎兒對常常聽到的聲音有著特別敏感的反應, 如果經常對他講話, 那麼, 他就會通過對你聲音的感受, 使記憶力的發育超出人們的想像。

適合准爸爸進行胎教的內容, 首先是關於科學、機械等方面的知識, 這並不是說媽媽在這些方面不行,

Advertisiment
而是說, 通常准爸爸比准媽媽接觸此類事物更多一些。 如果准媽媽在這方面更精通的話, 那麼, 媽媽來教也是完全可以的。

由於說話的物件是准媽媽和胎兒兩個人, 最好離開50公分左右的距離。

在“學習”開始和結束的時候, 准爸爸應該用撫慰的語言和促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。 例如“在媽媽肚子裡舒服嗎?你沒有朋友, 一定寂寞吧?從今以後, 我就是你說話的夥伴, 我會告訴你外界一切美好的事物的”。

3.這樣給胎兒講故事

充滿感情地朗讀, 同時使故事內容在自己的頭腦裡形成一個個具體的形象, 以便更加具體地傳遞給胎兒。

準備好一些教材, 首先就是幼兒畫冊。 外出時, 走進書店找一些色彩豐富、內容愉快、富於幻想、情節獨特的,

Advertisiment
能喚起人幻想、幸福和希望的幼兒畫冊。 除了這些教材的內容外, 准媽媽能從這些教材中感覺到的那些賞心悅目的色彩和獨特的構思, 這也是你要表達給胎兒的, 不是單純地講述一個不相關的故事。

在選擇幼兒畫冊時, 需要非常注意畫冊中是否有暴力、戰爭和使人恐怖的內容, 如《漢森兄妹的故事》、《白雪公主》、《小紅帽》等故事是應該避免的。

4.DIY知識卡片

不要以為這是早教的課程, DIY知識卡片對於胎教的好處是你想像不到的。

“知識卡片”就是用色彩筆在白紙上寫上語言、文字、數位的卡片, 其內容包括:數位以及用這些數位進行加法、減法、乘法、除法時的算式。

學習的方法是:一面正確發音, 一面用手指臨摹字形, 並將注意力集中在字的色彩上以加深印象。相信很多媽媽都會困惑,如何才能真正讓胎兒瞭解其中的意思。不過其實並不需要解釋得如同語言辭典裡寫的那麼準確,如果母親特有的語言變得如同官樣文章,那麼胎兒的“接收機”反而會失靈,所以只要用平時胎兒聽慣了的語言來解釋就可以了。

5.培養胎兒對圖形的認識力

圖形的學習與數的學習一樣,重要的是將學習內容與生活緊密地聯繫在一起,也就是說胎兒出生後,用周圍的東西進行實物教學是最有效的。

例如學習正方形時,你說:“這個圖形是由四條直線圍起來的,並且四個角都呈直角。”這個講法是對的,但是這種從平面幾何的角度進行的解釋是很難引起胎兒興趣的,所以就要找出你身邊呈正方形的實物來進行講解。“和卡片上的圖形一樣的東西在哪兒呀?”先提出問題,然後和胎兒一起尋找,“有了,坐墊,桌子。”這時可以一個個拿在手裡,一邊講“這是正方形”,一邊用手描這個圖形的輪廓,通過這種“三度學習法”進行胎教。

學完正方形、長方形、正三角形、圓形、等平面圖以後,再告訴胎兒什麼是立方體、球體等。在學習這類圖形時,最系統的教具可以說是積木,准媽媽可以把積木和日常生活用品聯繫在一起穿插著教。

6.給胎兒音樂的薰陶

眾所周知,音樂能影響人的情緒,培養人豐富的感受性,准媽媽應選擇可以令自己心情平靜、柔和、優美的曲子,以此作為調節氣氛,或是進入學習狀態的精神安定劑。反復聽這些音樂不僅能對胎兒進行情操方面的教育,還能提高學習的效率。

有些曲子也許很合你自己的情趣,但若是激烈的搖滾舞曲、爵士舞曲、安魂曲的話,就不適合用於胎教。這類曲子不僅不會給胎兒帶來好的影響,而且還會加深你心中的激動或者傷感,從而給胎兒那如同白紙一般的大腦留下深深的痕跡。

當然,除此之外,只要是能使你心裡充滿幸福和甜蜜的歌曲或樂曲,都可以成為胎教的內容。

7.用聯想法教胎兒算術

到了懷孕後期,很多准媽媽都會表現出嗜睡的孕期反應,准媽媽們要明白足夠的休息才能更好地進行胎教,而且更重要的是胎兒也是要睡覺的。

為了令胎兒與自己合拍,准媽可以先給寶寶一個信號,然後說:“我的好孩子,現在開始教數字和算術了,讓我們一起來學習吧。”數字也是一天不超過5個。為了學習起來更有趣,竅門在於加上由“1”聯想起來的各種事物。

這可以用“豎起來的鉛筆”、“一根電線杆”、“食指”、“英文字母I”的形狀做聯想遊戲。另外,你可以用身旁的具體的“物”來表示“1”的意思,如一個蘋果、一隻貓、一個盤子…在教“2”這個數字時,你可以想像“浮在水面上的天鵝”和“椅子的扶手”的樣子,盡可能從身旁的材料中找出適當的例子來。當然這時不要忘記清楚地發好“1”、“2”的讀音。

促進胎兒大腦發育需要哪些營養素?

1、脂肪酸:豐富不飽和脂肪酸可為胎兒腦發育提供充足的“建築材料”。

2、卵磷脂:充足的卵磷脂可提高資訊傳遞的速度與準確性,這一點對處於發育階段的胎兒大腦來說,更具有特殊的價值。

最強大腦必須吃

一、 多吃增加腦細胞的食物

胎腦細胞的數量在孕期八周時約為125000個,第十九周時可能已增加到200億個,之後就會漸減,到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。產前智慧提升的兩個功用,就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成,及儘量避免胎兒期後半期腦細胞的漸減。增加腦細胞形成的方法則是在孕期開始到第十九周期間,多吃些會幫助胎兒多生出腦細胞的食物。能增加腦細胞數量的食物包含了,蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等,基本上都會提供大腦細胞形成時所需要的氨基酸。

二、 補充鐵質懷孕期間,准媽媽們需要吸收雙倍的鐵才能滿足為胎兒提供足夠氧氣的需求。而很多女性在剛懷孕時體內的鐵含量就已經不足了,如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮裡吸收不到足夠的氧氣,導致發育不良智商低下。鐵的補充可以每日服用孕期維生素進行,也可多吃富含鐵的食物,如瘦牛肉、雞肉以及強化穀物早餐。

需要注意的是,如果你懷疑自己缺鐵可讓醫生為你檢測一下鐵含量,可以針對血清蛋白檢測,它對體內鐵的含量比較敏感,然後對症下藥。同時孕期禁止飲用咖啡和茶,因為它們有礙於鐵的吸收。

三、 多吃水果和蔬菜

農產品中富含對胎兒有益的成分抗氧化劑。抗氧化劑可以保護胎兒的大腦纖維,避免受到傷害。顏色越深的農產品抗氧化劑的含量就越高,如深綠色多葉蔬菜、木瓜、藍莓、和番茄等。

四、 補充蛋白質

懷孕期間的女性需要更多的蛋白質説明胎兒生成細胞,每天需要多吸收10g蛋白質。含蛋白質的食物包含,早餐時的一杯優酪乳、午餐時的一杯綠豆湯、下午塗了花生醬的全麥麵包以及晚上約85g的瘦牛肉。

五、 吃雞蛋

雞蛋中富含幫助大腦發育的微量元素膽鹼,尤其是對存儲記憶的海馬狀突起作用比較大。膽鹼不但有助於改善學習和記憶能力,而且可以增加腦細胞容量。需要注意的是,雞蛋不必做的很複雜,而且絕對要十成熟才能吃。

提示:無亂吃什麼食物,一定要煮熟了才能吃。未熟透的食物中含有寄生蟲會引發疾病,弓形體病就是其中一種,它可能只會令媽媽產生流感一樣的症狀,但對胎兒卻會帶來極為嚴重的後果,包括失明、喪失聽力以及智力遲鈍等。為消除弓形體病,燒煮食物時溫度一定要達到160度,用熱水洗手、洗菜板和菜刀,做飯前後都要用洗手液或香皂洗手。

並將注意力集中在字的色彩上以加深印象。相信很多媽媽都會困惑,如何才能真正讓胎兒瞭解其中的意思。不過其實並不需要解釋得如同語言辭典裡寫的那麼準確,如果母親特有的語言變得如同官樣文章,那麼胎兒的“接收機”反而會失靈,所以只要用平時胎兒聽慣了的語言來解釋就可以了。

5.培養胎兒對圖形的認識力

圖形的學習與數的學習一樣,重要的是將學習內容與生活緊密地聯繫在一起,也就是說胎兒出生後,用周圍的東西進行實物教學是最有效的。

例如學習正方形時,你說:“這個圖形是由四條直線圍起來的,並且四個角都呈直角。”這個講法是對的,但是這種從平面幾何的角度進行的解釋是很難引起胎兒興趣的,所以就要找出你身邊呈正方形的實物來進行講解。“和卡片上的圖形一樣的東西在哪兒呀?”先提出問題,然後和胎兒一起尋找,“有了,坐墊,桌子。”這時可以一個個拿在手裡,一邊講“這是正方形”,一邊用手描這個圖形的輪廓,通過這種“三度學習法”進行胎教。

學完正方形、長方形、正三角形、圓形、等平面圖以後,再告訴胎兒什麼是立方體、球體等。在學習這類圖形時,最系統的教具可以說是積木,准媽媽可以把積木和日常生活用品聯繫在一起穿插著教。

6.給胎兒音樂的薰陶

眾所周知,音樂能影響人的情緒,培養人豐富的感受性,准媽媽應選擇可以令自己心情平靜、柔和、優美的曲子,以此作為調節氣氛,或是進入學習狀態的精神安定劑。反復聽這些音樂不僅能對胎兒進行情操方面的教育,還能提高學習的效率。

有些曲子也許很合你自己的情趣,但若是激烈的搖滾舞曲、爵士舞曲、安魂曲的話,就不適合用於胎教。這類曲子不僅不會給胎兒帶來好的影響,而且還會加深你心中的激動或者傷感,從而給胎兒那如同白紙一般的大腦留下深深的痕跡。

當然,除此之外,只要是能使你心裡充滿幸福和甜蜜的歌曲或樂曲,都可以成為胎教的內容。

7.用聯想法教胎兒算術

到了懷孕後期,很多准媽媽都會表現出嗜睡的孕期反應,准媽媽們要明白足夠的休息才能更好地進行胎教,而且更重要的是胎兒也是要睡覺的。

為了令胎兒與自己合拍,准媽可以先給寶寶一個信號,然後說:“我的好孩子,現在開始教數字和算術了,讓我們一起來學習吧。”數字也是一天不超過5個。為了學習起來更有趣,竅門在於加上由“1”聯想起來的各種事物。

這可以用“豎起來的鉛筆”、“一根電線杆”、“食指”、“英文字母I”的形狀做聯想遊戲。另外,你可以用身旁的具體的“物”來表示“1”的意思,如一個蘋果、一隻貓、一個盤子…在教“2”這個數字時,你可以想像“浮在水面上的天鵝”和“椅子的扶手”的樣子,盡可能從身旁的材料中找出適當的例子來。當然這時不要忘記清楚地發好“1”、“2”的讀音。

促進胎兒大腦發育需要哪些營養素?

1、脂肪酸:豐富不飽和脂肪酸可為胎兒腦發育提供充足的“建築材料”。

2、卵磷脂:充足的卵磷脂可提高資訊傳遞的速度與準確性,這一點對處於發育階段的胎兒大腦來說,更具有特殊的價值。

最強大腦必須吃

一、 多吃增加腦細胞的食物

胎腦細胞的數量在孕期八周時約為125000個,第十九周時可能已增加到200億個,之後就會漸減,到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。產前智慧提升的兩個功用,就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成,及儘量避免胎兒期後半期腦細胞的漸減。增加腦細胞形成的方法則是在孕期開始到第十九周期間,多吃些會幫助胎兒多生出腦細胞的食物。能增加腦細胞數量的食物包含了,蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等,基本上都會提供大腦細胞形成時所需要的氨基酸。

二、 補充鐵質懷孕期間,准媽媽們需要吸收雙倍的鐵才能滿足為胎兒提供足夠氧氣的需求。而很多女性在剛懷孕時體內的鐵含量就已經不足了,如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮裡吸收不到足夠的氧氣,導致發育不良智商低下。鐵的補充可以每日服用孕期維生素進行,也可多吃富含鐵的食物,如瘦牛肉、雞肉以及強化穀物早餐。

需要注意的是,如果你懷疑自己缺鐵可讓醫生為你檢測一下鐵含量,可以針對血清蛋白檢測,它對體內鐵的含量比較敏感,然後對症下藥。同時孕期禁止飲用咖啡和茶,因為它們有礙於鐵的吸收。

三、 多吃水果和蔬菜

農產品中富含對胎兒有益的成分抗氧化劑。抗氧化劑可以保護胎兒的大腦纖維,避免受到傷害。顏色越深的農產品抗氧化劑的含量就越高,如深綠色多葉蔬菜、木瓜、藍莓、和番茄等。

四、 補充蛋白質

懷孕期間的女性需要更多的蛋白質説明胎兒生成細胞,每天需要多吸收10g蛋白質。含蛋白質的食物包含,早餐時的一杯優酪乳、午餐時的一杯綠豆湯、下午塗了花生醬的全麥麵包以及晚上約85g的瘦牛肉。

五、 吃雞蛋

雞蛋中富含幫助大腦發育的微量元素膽鹼,尤其是對存儲記憶的海馬狀突起作用比較大。膽鹼不但有助於改善學習和記憶能力,而且可以增加腦細胞容量。需要注意的是,雞蛋不必做的很複雜,而且絕對要十成熟才能吃。

提示:無亂吃什麼食物,一定要煮熟了才能吃。未熟透的食物中含有寄生蟲會引發疾病,弓形體病就是其中一種,它可能只會令媽媽產生流感一樣的症狀,但對胎兒卻會帶來極為嚴重的後果,包括失明、喪失聽力以及智力遲鈍等。為消除弓形體病,燒煮食物時溫度一定要達到160度,用熱水洗手、洗菜板和菜刀,做飯前後都要用洗手液或香皂洗手。

相關用戶問答