反反復複的濕疹是最讓新手爸媽煩惱的問題之一。 關於濕疹的各種文章也很多， 今天的第一部分乾貨來自權威機構美國兒科學會下屬網站healthychildren.org。 第二部分實戰經驗來自babycenter網站上的父母回饋， 都是大戰濕疹幾百回合之後的吐血分享啊！
Part 1如何幫助你的濕疹寶寶
濕疹：兒童皮膚科的最常見問題
濕疹是最常見的兒童皮膚問題。 濕疹患兒中， 約65%在1歲前就出現了症狀， 約90%在5歲前出現症狀。 大部分兒童過了4歲就不發濕疹了。 但有些會一直延續到青少年時期， 皮膚會持續出現乾燥和敏感的症狀。 還有少數人的濕疹症狀會一直伴隨他們一生，
Advertisiment
濕疹容易發生在有家庭遺傳或者家族花粉過敏、哮喘等病史的人群身上。 濕疹並無傳染性。
濕疹到底長什麼樣兒
濕疹是慢性皮膚病， 所以症狀隨時可能出現和消失。 有時候會趨於嚴重，
Advertisiment
每個兒童的濕疹症都是不同的， 常見症狀包括乾燥、發紅、搔癢、出現皮疹等。 疹子可能會有滲出物或非常乾燥。
濕疹可能全身都長或是出現在身體某些部位。
嬰兒常發于臉部和頭皮。
幼兒常發于手肘和膝蓋。
青少年常發於手部和腳部。
Advertisiment
怎樣預防濕疹變嚴重
1、保證寶寶肌膚的日常保濕， 保濕是寶寶日常護理的一部分
使用無香精的潤膚露， 一般而言霜狀和膏狀的比乳液更保濕。
沐浴後用毛巾輕輕拍幹皮膚上的水份， 在濕潤的皮膚上塗潤膚霜。
根據需要， 每天塗抹一次或多次保濕霜， 臉部和全身都要塗。
2、避免刺激物。 對刺癢的面料、肥皂或洗滌劑中的化學物比較敏感的人群應該：
使用柔軟的面料， 如純棉製品；
使用溫和、無香精的沐浴用品；
使用室溫的水洗澡， 時間短一些；
使用不含染料、香精的溫和洗滌劑；
避免在烘乾機中使用衣物柔軟劑。
3、別讓寶寶抓撓
皮疹發作時寶寶多抓可能會引起惡化和感染， 並且會越抓越癢。 把寶寶的指甲剪短磨平，
Advertisiment
4、問問醫生是否由於過敏引起濕疹
某種食物、寵物、花粉、床上的塵蟎等都可能觸發或惡化皮疹。 如果是過敏引起的， 請儘量遠離致敏源。
5、諮詢兒童醫生， 瞭解可能會引起你寶寶濕疹發作的其它因素， 包括過熱、出汗和壓力等
濕疹的藥物治療
請務必遵醫囑給寶寶使用藥物。 治療藥物有以下兩種形式：外用藥物（局部）， 以膏霜形式為多；口服藥物， 以藥片藥水形式為多。
非處方藥
外用激素類藥物（如氫化可的松乳霜或軟膏）， 能有效緩解皮膚搔癢， 減輕炎症， 對輕度濕疹特別有效。
無激素的局部止癢藥物——能迅速緩釋皮膚乾燥搔癢等症狀並幾乎沒有副作用， 但有些含有酒精的藥物可能引起灼燒感。
Advertisiment
口服抗組胺藥--能緩解皮膚搔癢（尤其是那些吃了讓人犯困的藥）。
處方藥
外用激素類藥物用以減輕炎症（紅腫等症狀）和止癢， 是使用時間最長、範圍最廣的治療濕疹的藥物， 如果使用得當， 是有效且安全的。 如使用不當， 有可能會出現一些副作用， 包括皮膚變薄、妊娠紋或粉刺等， 但這些問題並不常見。
局部免疫調製劑（不含激素）， 用以減輕炎症和止癢。 研究表明對2歲以上的病例， 治療有效率達80%。
口服抗組胺藥--特定的配方對某些特定的兒童有效。
口服抗生素--用以治療繼發感染。
口服激素--不推薦針對幼兒使用， 會構成其他健康風險。 另外， 停止服用後常會復發。
濕疹是一種長期的慢性皮膚疾病，不時可能復發。需要家長、孩子以及醫生持續的努力。家長們又有些什麼心得經驗呢，不妨看看下面的分享。
Part 2 國外家長與濕疹戰鬥的經驗分享
換了洗滌劑，真的不一樣
“我們給女兒換了無香型的洗滌劑後差別好大，現在我們大人的衣物也用無香洗滌了，因為大人的衣服經常要跟小孩接觸。”
“不要忘記在洗寶寶床單時使用柔和的洗滌劑，並且要多加漂洗。”
“我們家現在用純皂角產品取代家裡所有的洗滌劑，包括洗衣服、洗碗、洗手、洗頭洗澡等等。”
洗滌劑也可以DIY
“我丈夫和我2歲的兒子都有濕疹，在我自己製作洗衣劑後竟然發現他們的皮疹奇跡般地沒有了。我們的兒科醫生推薦我自己製作洗髮沐浴露和潤膚露。在網上很容易找到製作的配方和方法。”
“我們自己用天然的肥皂塊、硼砂、洗滌蘇打和水製作洗滌劑，然後可以添加些基礎油，非常棒。”
保濕滋潤，各顯神通
“椰子油簡直是神奇！”
“初榨椰子油、直接取出的新鮮蘆薈、純可哥油都有很好的滋潤效果。”
“我受濕疹困擾多年，使用過所有昂貴的面霜和各種秘方。我兒子也有濕疹，我發現可哥油是最有用的。儘管他對很多用品很敏感，但可哥油就沒有任何問題。”
“冬天空氣太乾燥，所以使用加濕器會有幫助。”
“用溫水洗澡，不要太燙（否則會加劇濕疹），洗完馬上塗上潤膚霜。”
“洗完澡我會給女兒的身上、四肢、脖子和下巴處都塗上純橄欖油或者植物油（這是過敏症醫師推薦的），每天兩次抹上濕疹面霜，避免使用乳液因為乳液中含有乾燥劑。”
“使用濕疹專用的乳液，或者用凡士林，總之厚一些的質地能鎖住水分。”
“相對輕微的濕疹，可以讓寶寶自己在浴缸裡浸泡15分鐘後，直接在水中給他塗上凡士林，然後再讓他在水中呆5分鐘，出浴後用毛巾擦乾塗上潤膚霜，馬上穿上襪子或包腳的睡衣。”
被遺忘的角落：衣物面料
“注意避免讓孩子穿著羊毛、羊絨、聚酯纖維的衣服，只穿著和使用全棉的布料。”
“我兒子長時間不穿襪子的話就會在腳背上起疹子，所以我就時刻保持他穿著襪子，就再也沒有起過濕疹。”
“我建議在寶寶的爬行墊、遊戲墊上放一塊棉的布或毯子，三天清洗更換一次，這樣能避免地毯上的吸附物刺激到寶寶的肌膚。”
微信公眾號：第一老師（dyls2015 ），國內最為專業的家庭教育類微信公共平臺，由《媽咪寶貝》、《家庭教育報》、《中華家教》期刊編輯/記者共同打造的親子平臺。
濕疹是一種長期的慢性皮膚疾病，不時可能復發。需要家長、孩子以及醫生持續的努力。家長們又有些什麼心得經驗呢，不妨看看下面的分享。
Part 2 國外家長與濕疹戰鬥的經驗分享
換了洗滌劑，真的不一樣
“我們給女兒換了無香型的洗滌劑後差別好大，現在我們大人的衣物也用無香洗滌了，因為大人的衣服經常要跟小孩接觸。”
“不要忘記在洗寶寶床單時使用柔和的洗滌劑，並且要多加漂洗。”
“我們家現在用純皂角產品取代家裡所有的洗滌劑，包括洗衣服、洗碗、洗手、洗頭洗澡等等。”
洗滌劑也可以DIY
“我丈夫和我2歲的兒子都有濕疹，在我自己製作洗衣劑後竟然發現他們的皮疹奇跡般地沒有了。我們的兒科醫生推薦我自己製作洗髮沐浴露和潤膚露。在網上很容易找到製作的配方和方法。”
“我們自己用天然的肥皂塊、硼砂、洗滌蘇打和水製作洗滌劑，然後可以添加些基礎油，非常棒。”
保濕滋潤，各顯神通
“椰子油簡直是神奇！”
“初榨椰子油、直接取出的新鮮蘆薈、純可哥油都有很好的滋潤效果。”
“我受濕疹困擾多年，使用過所有昂貴的面霜和各種秘方。我兒子也有濕疹，我發現可哥油是最有用的。儘管他對很多用品很敏感，但可哥油就沒有任何問題。”
“冬天空氣太乾燥，所以使用加濕器會有幫助。”
“用溫水洗澡，不要太燙（否則會加劇濕疹），洗完馬上塗上潤膚霜。”
“洗完澡我會給女兒的身上、四肢、脖子和下巴處都塗上純橄欖油或者植物油（這是過敏症醫師推薦的），每天兩次抹上濕疹面霜，避免使用乳液因為乳液中含有乾燥劑。”
“使用濕疹專用的乳液，或者用凡士林，總之厚一些的質地能鎖住水分。”
“相對輕微的濕疹，可以讓寶寶自己在浴缸裡浸泡15分鐘後，直接在水中給他塗上凡士林，然後再讓他在水中呆5分鐘，出浴後用毛巾擦乾塗上潤膚霜，馬上穿上襪子或包腳的睡衣。”
被遺忘的角落：衣物面料
“注意避免讓孩子穿著羊毛、羊絨、聚酯纖維的衣服，只穿著和使用全棉的布料。”
“我兒子長時間不穿襪子的話就會在腳背上起疹子，所以我就時刻保持他穿著襪子，就再也沒有起過濕疹。”
“我建議在寶寶的爬行墊、遊戲墊上放一塊棉的布或毯子，三天清洗更換一次，這樣能避免地毯上的吸附物刺激到寶寶的肌膚。”
微信公眾號：第一老師（dyls2015 ），國內最為專業的家庭教育類微信公共平臺，由《媽咪寶貝》、《家庭教育報》、《中華家教》期刊編輯/記者共同打造的親子平臺。