國外新媽媽怎樣坐月子

月子是女人一生中非常特殊的一個時期， 坐好月子關係到新媽媽產後的康復和未來的健康。 由於東西方人的身體素質以及文化背景不同， 所以世界各國坐月子的習俗也大有不同。

越南：產婦床下生火爐

按照越南坐月子的傳統， 新媽媽必須一直坐在床上， 而且床下面得生火爐， 即使夏天也是如此， 而且還不能待在空調房間裡。 此外， 坐月子還需要注意飲食， 比如多吃催奶的食物， 不要喝蔬菜湯， 不要吃生冷的東西， 不能常洗澡等等。

但是現在， 越南的新媽媽也不再有這麼多講究了， 她們甚至認為以前對於坐月子的規定是不合理的。

夏天生火爐已經很少見了， 因為新媽媽害怕火爐帶來煤氣中毒；由於怕熱， 新媽媽待在空調房中休息也是司空見慣的事情。

德國：醫生送來產婦酒

在德國， 孩子一被接生出來， 護士就把孩子連母親統統擦洗一遍。 孩子出生後， 醫院會送給每個新媽媽一小瓶酒， 據說有催奶的功效。 媽媽只要自己能走動了， 就一定會親自推著兒童車帶孩子出去散步， 她們主張一切都如從前一樣正常地生活。

大多數德國夫婦認為， 生孩子是他們自己的選擇， 與上一輩沒有關係， 所以上一輩老人沒有義務來為你服務， 說到伺候月子， 就只能指望丈夫了。

美國：大吃冰塊不忌口

歐美地區的人喜愛飲用冰水，

認為溫水不可口， 所以產婦也喝冰水， 吃霜淇淋、冰塊。 在美國， 剛下手術臺， 護士就會把冰水遞過來。 產科大夫會讓產婦坐在冰袋上， 以使因分娩而撕裂的傷口儘快消腫， 因為如果不坐在冰袋上傷口要腫一個星期。 醫生要求產婦在嬰兒出生6小時後必須下床活動， 以利於產婦的身體復原及傷口癒合。 產後第二天產婦就像平時一樣洗澡， 第三天就把小傢伙放在籃子裡面拎著到處逛了。 產後一星期下水游泳， 兩星期後上班工作的大有人在。