你所知的分娩方式可能就只有兩種， 要麼躺著生， 要麼躺著剖， 太普通啦！看看國外的產婦都是用什麼新奇的分娩方式吧~
1丈夫陪產美國產科醫生Bradley提出的以丈夫為教練， 指導並協助妻子分娩的方式。 在充滿愛和支持的環境下， 鼓勵孕期夫妻一起做放鬆緊張的練習。
具體方法是讓孕婦通過一些姿勢， 動作和呼吸放鬆的方式， 達到不使用任何藥物的目的， 例如根據宮縮的頻率調整呼吸， 來減輕宮縮帶來的疼痛。
注意
每次宮縮的間隙， 長長的腹式深呼吸是很有必要的， 保證妻子盡可能得到休息和徹底放鬆，
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丈夫作為生產教練的必須要有足夠的信心來協助妻子， 此時的他身兼多重角色， 既是啦啦隊長、總指揮， 又是護士的助手。
妻子這時更應積極配合丈夫， 特別是宮縮來時， 應與丈夫目光對視。
2催眠生產當然不是請催眠師來幫你生， 催眠生產靠的不是外力， 靠的是產婦自身的心靈力量， 利用特殊的呼吸技巧和改變姿勢來加速生產過程， 並且把疼痛感減到最低。
催眠生產分為四要素：呼吸、放鬆、想像、催眠狀態加深。
注意
一旦決定採用這種生產方式， 一定要在生產前參加專業的輔導課程， 做好積極的心理準備， 並長時間反復的練習；
在生產過程中也要注意放鬆再放鬆， 讓體內產生出一種具有鎮痛作用的荷爾蒙，
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評價：這是傳遞正面能量的一種生產方式， 對寶寶的好處多多。
第一是在生產的過程中， 寶寶能得到充足的氧氣， 可以讓寶寶在平和安穩的氣氛下降臨；
第二是不會讓藥物影響到寶寶， 生出來的寶寶大多不會哭， 個性很安穩， 和媽咪之間的情感連接也會比較好。
3居家生產顧名思義就是在家生產。 讓媽媽在最自然的狀態， 最熟悉的環境迎接新生兒的誕生。
注意
想居家生產的媽媽， 最好確認自己是健康的， 至少是低危險的妊娠才可以。
還要去找個有經驗的助產士做產前評估， 選擇適合自己的助產士並找好後備。
生產之前需制定完備的生產計畫， 必須包括對突發情況的應對措施，
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評價：雖然居家生產在許多官方的網站還是很有爭議， 但那些贊成居家生產的媽媽， 感覺它是一種很溫柔的方式， 和在醫院生產真的有很大的不同；
因為是自己熟悉的環境， 有自己掌握身體主動權的感覺， 總比在醫院和一群陌生人奮戰要暖心的多。
支持者認為除了對母體好之外， 對孩子也比較溫柔。 寶寶一出生就一直跟媽媽爸爸在一起了， 是一件溫馨幸福的事情！
4陪產員DOULA（導樂）是經過專業訓練的陪產員， 主要任務是提供除了醫療行為之外的生理、心理和心靈的陪伴；
指導產婦正確的生產方式之外， 利用各種非醫療的方式：如按摩、針灸、呼吸技巧、生產球來減緩孕媽媽們生產的痛苦，
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注意
雖然陪產員不可以幫你接生， 但可以支援和指導正確的生產方式， 像是私人家教的感覺， 很多保險是不支持報銷導樂費用的， 需要自己額外付費。
評價：如果是頭胎， 希望能無麻順產的， 家人又沒有陪產經驗， 此時一個有經驗， 值得信任的Doula（導樂）在生產是會起很多幫助。
很多時候生產時的痛苦是因為媽媽的恐懼還有不會放鬆， 陪產員的工作就是引導產婦聆聽身體發出的信號， 享受生產的過程， 直到寶寶順利出生。
5選擇助產士國外很多產婦選擇助產士Midwife（助產士）接生的方式， 通常是在生產中心進行。 助產士是現代版本的接生婆， 用專業的處理方式，
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如果是專業的助產士， 生產時， 會從產婦的角度和立場考慮問題， 用最符合人體自然需求的方式， 讓她們感到放鬆， 特別是對第一次經歷生產的孕婦來說， 十分有安全感。
注意
接生前產婦和助產士之間的互動很重要， 兩人要討論出接生的方式， 確定一個方案。
評價：現在國內很多醫院基本都有助產士， 但大多都局限在分娩當天， 而在國外， 產前產後的檢查皆由助產士接手， 非常具有連貫性。
在接生的過程中， 助產士全程監護， 更體貼關心孕婦， 雖然專業的理論知識比婦產科醫生會差一些， 但經驗豐富的助產士也是很厲害的， 能隨時尋求幫助。
6拉梅茲呼吸法拉梅茲呼吸法是一種自然的生產方式， 通過對產婦肌肉放鬆和呼吸技巧的不斷訓練，達到分娩過程中減輕疼痛和心理上的壓力。
注意
當子宮收縮時，全身肌肉必須放鬆，讓足夠的氧氣輸送到子宮，以供胎兒使用，才能發揮最好的減痛效果。
參加相關課程時，准媽一定要帶著准爸一起參加，生產時有時會痛的自亂陣腳，准爸爸可以在旁邊輔助提醒，讓媽媽專注在呼吸上，轉移痛的注意力。
評價：用拉梅茲呼吸時，與其用盡力氣，不如用對力氣。如果太用力氣，子宮頸會開得很慢，而用對力氣就會很好生。
有些准媽媽覺得生產時，特別是前期，拉梅茲真的會派上用場，正確的呼吸可以幫助分散注意力，還能減少疼痛。
7水中生產水中生產是利用水作為媒介，製造與母親子宮相似的環境，幫助准媽媽們在較無負擔及減輕痛苦的狀態之下，在水中讓小寶貝自然產出。
注意
水中生產雖然跟會不會游泳沒有關係，但是否可以在水中分娩，對孕婦的年齡和胎兒大小方面都會有一定的要求。
評價：現在國內很多私立醫院也都有水中分娩的方式，採取這種方式分娩產婦也逐漸增多。
在水中分娩的用力程度和疼痛感比一般生產減輕很多；其實以上方式都是順產，只是更注重減少藥物的使用，更注重減輕產婦疼痛感，更注重丈夫的陪護作用…國外推崇順產，沒有特殊情況是不會允許剖腹產的；想要順產的麻麻要控制飲食+合理鍛煉啦~適當的學習呼吸技巧+用力技巧也是很有幫助的噢~
通過對產婦肌肉放鬆和呼吸技巧的不斷訓練，達到分娩過程中減輕疼痛和心理上的壓力。注意
當子宮收縮時，全身肌肉必須放鬆，讓足夠的氧氣輸送到子宮，以供胎兒使用，才能發揮最好的減痛效果。
參加相關課程時，准媽一定要帶著准爸一起參加，生產時有時會痛的自亂陣腳，准爸爸可以在旁邊輔助提醒，讓媽媽專注在呼吸上，轉移痛的注意力。
評價：用拉梅茲呼吸時，與其用盡力氣，不如用對力氣。如果太用力氣，子宮頸會開得很慢，而用對力氣就會很好生。
有些准媽媽覺得生產時，特別是前期，拉梅茲真的會派上用場，正確的呼吸可以幫助分散注意力，還能減少疼痛。
7水中生產水中生產是利用水作為媒介，製造與母親子宮相似的環境，幫助准媽媽們在較無負擔及減輕痛苦的狀態之下，在水中讓小寶貝自然產出。
注意
水中生產雖然跟會不會游泳沒有關係，但是否可以在水中分娩，對孕婦的年齡和胎兒大小方面都會有一定的要求。
評價：現在國內很多私立醫院也都有水中分娩的方式，採取這種方式分娩產婦也逐漸增多。
在水中分娩的用力程度和疼痛感比一般生產減輕很多；其實以上方式都是順產，只是更注重減少藥物的使用，更注重減輕產婦疼痛感，更注重丈夫的陪護作用…國外推崇順產，沒有特殊情況是不會允許剖腹產的；想要順產的麻麻要控制飲食+合理鍛煉啦~適當的學習呼吸技巧+用力技巧也是很有幫助的噢~
