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國外產婦的那些新奇分娩方式

除了常見的自然分娩和剖宮產, 在國外, 還有很多種分娩方式受孕媽媽青睞。 雖然目前這些新奇又靠譜的分娩方式在國內還不太普及, 但是孕媽不妨來瞭解一下, 也許在不久的將來, 這些分娩方式就會走進我們的生活!

1 布萊德利自然分娩法國外產婦的那些新奇分娩方式

美國產科醫生Bradley提出的以丈夫為教練, 指導並協助妻子分娩的方式。 在充滿愛和支持的環境下, 鼓勵孕期夫妻一起做放鬆緊張的練習. 具體方法是讓孕婦通過一些姿勢, 動作和呼吸放鬆的方式, 達到不使用任何藥物的目的,

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例如根據宮縮的頻率調整呼吸, 來減輕宮縮帶來的疼痛。

注意事項:每次宮縮的間隙, 長長的腹式深呼吸是很有必要的, 保證妻子盡可能得到休息和徹底放鬆, 同時記得一定要喝水. 丈夫作為生產教練的必須要有足夠的信心來協助妻子, 此時的他身兼多重角色, 既是拉拉對長, 總指揮又是護士的助手。 妻子這時更應積極配合丈夫, 特別是宮縮來時, 應與丈夫目光對視。

評價:很多夫婦對此種方法是心有戚戚, 他們認為, 兩個人協同作戰, 建立來自彼此的支持, 用一種自然的方式將孩子帶到這世上, 一起見證生命的奇跡。

2 催眠生產法-國外產婦的那些新奇分娩方式

當然不是請催眠師來幫你生,  催眠生產靠的不是外力,

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 靠的是產婦自身的心靈力量,  利用特殊的呼吸技巧和改變姿勢來加速生產過程,  並且把疼痛感減到最低。 催眠生產分為四要素:呼吸、放鬆、想像、催眠狀態加深。

注意事項: 一旦決定採用這種生產方式,  一定要在生產前參加專業的輔導課程, 做好積極的心理準備,  並長時間反復的練習, 在生產過程中也要注意放鬆再放鬆, 讓體內產生出一種具有鎮痛作用的荷爾蒙, 這樣就感受不到疼痛了。

評價:產婦認為這是傳遞正面能量的一種生產方式, 對寶寶的好處多多。 第一個是在生產的過程中, 寶寶能得到充足的氧氣,  可以讓寶寶在平和安穩的氣氛下降臨, . 第二是不會讓藥物影響到寶寶,  生出來的寶寶很多大多不會哭,

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 個性很安穩,  和媽咪之間的情感連接也會比較好。

3 居家生產-國外產婦的那些新奇分娩方式

顧名思義就是在家生產。 讓媽媽在最自然的狀態, 最熟悉的環境迎接新生兒的誕生。

注意事項:建議想居家生產的媽媽, 最好確認自己是健康的, 至少是低危險的妊娠才可以。 還要去找個有經驗的助產士做產前評估, 選擇適合自己的助產士並找好後備。 生產之前需要制定完備的生產計畫, 必須包括對突來情況的應對措施, 或者媽媽生產過程有危險, 可以就近去的醫院。

評價:雖然居家生產在許多官方的網站還是很有爭議, 但是那些贊成居家生產的媽媽, 感覺它是一種很溫柔的方式, 和在醫院生產真的有很大的不同, 因為是自己熟悉的環境,

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有自己掌握身體主動權的感覺, 總比在醫院和一群陌生人奮戰要暖心的多。 支持者認為除了對母體好之外, 對孩子也比較溫柔。 寶寶一出生就一直跟媽媽爸爸在一起了, 是一件溫馨又幸福的事情!

4 陪產式分娩 國外產婦的那些新奇分娩方式

DOULA是經過專業訓練的陪產員, 主要任務是提供除了醫療行為之外的生理、心理和心靈的陪伴, 指導產婦正確的生產方式之外,  利用各種非醫療的方式:如按摩、針灸、呼吸技巧、生產球來減緩孕媽媽們生產的痛苦, 支持和幫助孕婦及家人順利完成生產。

注意事項:雖然陪產員不可以幫你接生, 但可以支援和指導正確的生產方式, 就像是私人家教的感覺, 很多保險是不支付的,

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需要額外付費的。

評價: 如果是頭胎, 希望能無麻順產的, 家人又沒有陪產經驗, 一個有經驗, 值得信任的Doula 在生產是會起很多幫助。 很多時候生產時的痛苦是因為媽媽的恐懼還有不會放鬆。 陪產員的工作就是引導產婦聆聽身體發出的信號, 享受生產的過程, 直到寶寶順利出生。

5 助產士接生國外產婦的那些新奇分娩方式

國外很多產婦選擇助產士Midwife接生的方式, 通常是在生產中心進行。 助產士是現代版本的接生婆, 用專業的處理方式, 提供分娩支援和產後關注。 如果是專業的助產士, 生產時, 會從產婦的角度和立場考慮問題, 用最符合人體自然需求的方式, 讓她們感到放鬆, 特別是對第一次經歷生產的孕婦來說, 十分有安全感。

注意事項:接生前產婦和助產士之間的互動很重要,兩人要討論出接生的方式,確定一個方案。

評價:一般認為, 在接生的過程中,助產士全程監護,更體貼關心孕婦,雖然專業知識比起婦產科醫生OB來說會差一些,但隨時可以聯繫到, 而ob則不怎麼容易見到。因為產前產後的檢查皆由助產士接手,非常具有連貫性,就是在生產中出現任何狀況需要醫療支援時,也不用從頭解釋!

6 拉梅茲呼吸生產法國外產婦的那些新奇分娩方式

注意事項:當子宮收縮時,全身肌肉必須放鬆,讓足夠的氧氣輸送到子宮,以供胎兒使用,才能發揮最好的減痛效果。參加相關課程時,准媽一定要帶著准爸一起參加,生產時有時會痛的自亂陣腳,准爸爸可以在旁邊輔助提醒,讓媽媽專注在呼吸上,轉移痛的注意力。當孕婦開始出現假性宮縮的感覺,這時正是練習這些呼吸法的最好時機。

評價:醫生說, 注意用拉梅茲呼吸時,與其用盡力氣,不如用對力氣。如果太用力氣,子宮頸會開得很慢,而用對力氣就會很好生。 有些准媽媽覺得生產時,特別是前期,拉梅茲真的會派上用場,正確的呼吸可以幫助分散注意力,還能減少疼痛。

7 水中生產國外產婦的那些新奇分娩方式

水中生產是利用水作為媒介,製造與母親子宮相似的環境,幫助准媽媽們在較無負擔及減輕痛苦的狀態之下,在水中讓小寶貝自然產出。

注意事項:水中生產雖然跟會不會游泳沒有關係,但是否可以在水中分娩,對孕婦的年齡和胎兒大小方面都會有一定的要求。要想水中生產順利生產,事前的準備跟努力很必要,需要充足的會陰按摩,因為在水裡是不剪會陰的。還有一定要練好呼吸的長度,要讓子宮頸慢慢打開。 媽咪也要學會用對力量,只有氣夠長寶寶才不會出來一半又縮回去。

評價:在水中的用力程度和疼痛感比一般生產減輕很多, 水是殺菌的,寶貝出生的那一刻,外界溫度和在媽咪的肚子中差別不太,能有效降低寶寶離開母體的衝擊,對提升寶貝的安全感很有幫助!

十分有安全感。

注意事項:接生前產婦和助產士之間的互動很重要,兩人要討論出接生的方式,確定一個方案。

評價:一般認為, 在接生的過程中,助產士全程監護,更體貼關心孕婦,雖然專業知識比起婦產科醫生OB來說會差一些,但隨時可以聯繫到, 而ob則不怎麼容易見到。因為產前產後的檢查皆由助產士接手,非常具有連貫性,就是在生產中出現任何狀況需要醫療支援時,也不用從頭解釋!

6 拉梅茲呼吸生產法國外產婦的那些新奇分娩方式

注意事項:當子宮收縮時,全身肌肉必須放鬆,讓足夠的氧氣輸送到子宮,以供胎兒使用,才能發揮最好的減痛效果。參加相關課程時,准媽一定要帶著准爸一起參加,生產時有時會痛的自亂陣腳,准爸爸可以在旁邊輔助提醒,讓媽媽專注在呼吸上,轉移痛的注意力。當孕婦開始出現假性宮縮的感覺,這時正是練習這些呼吸法的最好時機。

評價:醫生說, 注意用拉梅茲呼吸時,與其用盡力氣,不如用對力氣。如果太用力氣,子宮頸會開得很慢,而用對力氣就會很好生。 有些准媽媽覺得生產時,特別是前期,拉梅茲真的會派上用場,正確的呼吸可以幫助分散注意力,還能減少疼痛。

7 水中生產國外產婦的那些新奇分娩方式

水中生產是利用水作為媒介,製造與母親子宮相似的環境,幫助准媽媽們在較無負擔及減輕痛苦的狀態之下,在水中讓小寶貝自然產出。

注意事項:水中生產雖然跟會不會游泳沒有關係,但是否可以在水中分娩,對孕婦的年齡和胎兒大小方面都會有一定的要求。要想水中生產順利生產,事前的準備跟努力很必要,需要充足的會陰按摩,因為在水裡是不剪會陰的。還有一定要練好呼吸的長度,要讓子宮頸慢慢打開。 媽咪也要學會用對力量,只有氣夠長寶寶才不會出來一半又縮回去。

評價:在水中的用力程度和疼痛感比一般生產減輕很多, 水是殺菌的,寶貝出生的那一刻,外界溫度和在媽咪的肚子中差別不太,能有效降低寶寶離開母體的衝擊,對提升寶貝的安全感很有幫助!

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