常聽聞各種關於懷孕後行為上的禁忌， 讓准媽咪既擔心又無所適從， 到底哪些行為是孕婦真的不能做呢？下面將通過生動的圖片， 讓你更瞭解懷孕這件事。
正確的驗孕方法
正確的驗孕方法是用驗孕試紙
陽性：出現兩條紅色條帶。 一條位於對照區C,另一條位於檢測區T， 表示已懷孕。
陰性：僅在對照區C出現一條紅色條帶， 在檢測區T無紅色條帶出現， 表示未懷孕。
無效：5分鐘在對照區C無紅色條帶出現， 提示測試失敗或試紙已失效。
如何跟朋友分享懷孕的喜悅
和朋友分享你懷孕的喜悅， 而不是你的肚皮
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得知懷孕， 准媽媽們都會興奮不已， 迫不及待的想跟親人好友分享這個喜悅。 但是也別高興過了頭， 鬧出圖片上面的笑話可就太囧了。
懷孕後飲食注意事項
懷孕後要飲水不要太隨意
不潔淨的水中可能含有對人體有害的細菌、微生物、重金屬等物質。 這些物質可能會導致胎兒畸形或致病。 所以， 孕期飲水一定要飲用乾淨清潔的水。
孕期補充營養別過剩
正確適量的補充營養， 小心營養過剩
懷孕12周前的這一階段， 通稱為孕早期。 這段時期是胎兒主要器官發育形成的時期， 特別是胎兒的神經管及主要內臟器官。 所以， 准媽媽要特別注意膳食中的營養均衡， 保證各種維生素、微量元素和其它無機鹽的供給。
孕中期（懷孕4~6個月）是胎兒迅速發育的時期。
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到了懷孕晚期（懷孕7個月到生產階段）， 胎兒生長得更快， 胎兒體內需要貯存的營養素增多， 孕婦需要的營養也達到最高峰， 再加上孕婦需要為分娩儲備能源， 所以孕婦在膳食方面要做相應調整。 孕婦應根據本身的情況調配飲食， 儘量做到讓膳食多樣化，
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孕期選擇游泳運動比較合適
懷孕期間你可以選擇游泳作為運動方式
懷孕後你仍可運動， 游泳是不錯的運動方式， 不僅利於媽媽順產， 而且可以緩解多種孕期不適。 但是， 高空跳傘這麼酷的運動對孕媽媽是禁止的運動。
不會游泳或游泳技術不熟練的准媽媽， 最好不要選擇在妊娠期間學習游泳， 可以選擇其它的鍛煉方式。 有習慣性流產史的孕婦， 儘量不要選擇在妊娠期游泳。
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孕婦裝要以舒適為主
懷孕後著裝舒適是第最重要的
剛剛懷孕的時候， 你也許會想， 只要買些比平時大一、兩個尺碼的衣服就可以把整個孕程對付過去了， 而事實上， 女性在懷孕期間的穿著和平時會有很大區別， 比如衣物應當更加寬鬆， 更加利於排汗， 面料還應該避免刺激皮膚， 在懷孕中後期， 孕婦裝還要有一定的承托腹部， 減輕肩部、背部壓力的作用， 因此， 選擇孕婦服是確有必要的， 同時也是有一定講究的。
胎教音樂
選擇安靜的胎教音樂
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胎教音樂， 主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能， 刺激胎兒的腦部成長。 孕8個月後反復播送一首固定的樂曲， 可為出生後的孩子培養音樂愛好， 並為開發孩子的想像力打下基礎。
1、孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教音樂， 每次不超過20分鐘， 每天1－2次；
2、用答錄機放音， 孕婦距音箱1.5－2米， 音箱的音強在65-70分貝；
3、如果用耳機在孕婦腹壁放音， 則耳機處為60分貝即可。
孕婦在聽音樂時， 實際上胎兒也在“欣賞”。 因為胎兒的身心正處於迅速發育生長時期， 多聽音樂對胎兒右腦的藝術細胞發育是有利的。 比嬰幼兒更早地接受音樂教育， 更早地開發和利用右腦有利於孩子成長。 出生後繼續在音樂氣氛中學習和生活， 會對孩子的智力和接受程度帶來更大益處。
待產包準備
去醫院前你要準備真的需要的物品
待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，一般從懷孕七個月開始準備，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。准媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌亂，最好能向在同一家醫院分娩的新媽媽打聽，列出清單，方便整理。準備待產包並非多多益善，要合理規劃，避免浪費。
史上最強！准媽入院待產包清單>>
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