國慶假期出遊 如何防治寶寶暈車

寶寶暈車比大人更重

4歲以前孩子的前庭功能正處在發育階段， 4歲後不斷趨於完善， 16歲時才完全發育成熟， 因此， 小孩的暈車症狀比大人重， 也更普遍。 專家認為， 孩子本身的內在原因， 如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等， 都易誘發暈動症。 如果車輛顛簸得厲害， 就有可能導致寶寶前庭器官興奮性提高， 引起暈車。 所以， 帶寶寶乘車外出， 需要做一些預防暈車的準備。

寶寶暈車的常見症狀

孩子暈車， 大一點的會訴說不舒服， 靜靜地蜷縮在一旁， 眼睛緊閉， 雙手緊抓座椅， 並有噁心、嘔吐、煩躁的表現。 而嬰幼兒不會說話，

他們只能通過一些異常的舉動來表示。 比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不鬆手等， 此時應想到是暈車了。 這些症狀一般在下車後會得到好轉。

寶寶暈車， 如何防治

首先， 讓寶寶吃好早餐。 乘車前不要讓寶寶吃得太飽、太油膩， 也不要讓他餓著肚子， 給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物， 早餐千萬不能隨便對付了事。 如果早上沒有吃好或者沒有吃飽， 寶寶胃中空虛， 缺少能量的供給， 加上一路顛簸， 就很容易發生暈車。 所以， 早餐不但要吃飽， 而且要吃好， 才能保證寶寶的營養需求， 給寶寶提供充足的能量。

第二， 不要訓斥寶寶。 在旅遊的路上， 寶寶一旦做錯了事， 不能沒完沒了地訓斥， 否則寶寶會產生不愉快的心情，

心情不好會引起全身各個系統的一些微妙變化， 進而引起噁心嘔吐頭暈等症狀。 有的寶寶會因為委屈而大哭， 直到哭得喘不過來氣來， 這就是人們常說的“屏氣”， 屏氣嚴重的話， 寶寶會出現噁心、嘔吐、暈厥等症狀。 所以， 出遊的時候一定要讓寶寶保持愉快的心情， 這樣才能減少暈車的發生。

第三， 不要給寶寶吃太多零食。 如果寶寶吃零食過多， 食物在胃中膨脹， 容易使寶寶血液迴圈緩慢， 從而影響腦部供血和供氧， 也會是導致寶寶犯暈的原因之一。 其實， 最好還是在途中給寶寶介紹窗外的風景， 或者拿著平時寶寶最喜歡看的兒童畫書， 給寶寶講故事。 也可以適當讓寶寶喝點果汁、優酪乳等一些軟性的飲料。

如果寶寶有過暈車經歷， 一定要記得上車前給寶寶適當吃點暈車藥， 在寶寶的肚臍部位貼上一小塊膏藥或者一塊生薑片， 以緩解寶寶眩暈反應。

第四， 睡眠要充足。 睡眠不足， 也會影響寶寶腦部供血和供氧， 有時也會是導致寶寶暈車的原因。 出門前一天， 一定要讓寶寶養成早睡， 早上起來才會精神倍增， 精神好的時候暈車的幾率也會大大降低。

第五， 保持車廂內空氣清淨。 帶孩子乘車時儘量選擇顛簸較輕的位置， 打開車窗， 讓空氣流通， 爸爸要注意不要在車廂內抽煙， 媽媽要注意千萬別塗抹香氣很濃烈的化妝品或香水， 儘量讓孩子處在一個自然清新的空氣中， 那麼暈車的可能就會大大降低。

寶寶暈車，

如何處理

如發現孩子有暈車症狀， 可以適當用力按壓他的合穀穴（合穀穴在大拇指和食指中間的虎口處）；用大拇指掐壓內關穴也可以減輕暈車症狀（內關穴在腕關節掌側， 腕橫紋正中上2寸， 即腕橫紋上約兩橫指處， 在兩筋之間）。

隨身攜帶紙巾和塑膠袋， 以備吐寶寶的嘔吐物及擦拭嘴巴。 寶寶嘔吐後要讓他喝些飲料， 除去口中嘔吐物的味道。

暈車嚴重的孩子， 乘車前最好口服暈車藥， 劑量一定要小瓶， 遵醫囑服用。 一歲以內的寶寶不能服暈車藥。