國慶將至 小長假正是備孕造人好時機

國慶假期就要到來了， 大家都為這7天長假望眼欲穿， 等到花兒都謝了， 總算盼來了。 這個長假， 你打算怎麼過呢？是宅在家裡？還是跋山涉水去旅行？或是輾轉幾地會親朋？如果你們有備孕的意向， 那麼就得好好閱讀下這篇文章了， 因為國慶長假， 是個備孕造人的好時機哦！

國慶長假——備孕造人好時機

小編曾說過， 受孕最佳時間， 就是要天時地利人和。 為什麼說國慶長假也是備孕造人的好時機呢？主要有以下幾個理由， 各位看官且聽我言。

1、長假期間， 夫妻感情易和諧

如果你們都是上班族， 7天長假的意義自然非同一般了。

在這段時間， 你們可以日夜廝守， 不用猜疑對方上班時會不會偷偷跟同事曖昧， 免去了要加班或晚歸的煩惱， 夫妻二人可以心無旁騖地準備備孕事宜。

對於異地夫妻而言， 就更是意義重大， 所謂小別勝新婚， 這個長假正是團聚好時機， 你們可以盡情出雙入、對舉案齊眉， 享受難得的二人世界。

總之， 有了這個長假， 恩愛的夫妻可以更恩愛， 不夠恩愛的夫妻也可以好好修復一下夫妻感情， 待情意綿綿時受孕也是水到渠成的事兒。

2、時間寬裕， 備孕更從容

這次國慶有了7天長假。 相比週末的零碎時間， 這7天可真算是充裕了。 由於時間寬裕， 備孕自然也可更從容。

比如， 你們再也不用擔心， 如果晚上AA時間比較晚，

會耽誤第二天上班；也不用發生由於早期趕著上班， 連測基礎體溫的時間都沒有。 只要這7天在你的排卵期， 受孕的幾率也會很大的。

當然， 孕前的思想準備和身體準備依舊得做好， 在這個假期， 夫妻倆可以一起鍛煉鍛煉， 運動運動， 比如練練瑜伽散散步， 既鍛煉身體又增進夫妻感情……總之， 以前一直沒有時間做的事兒， 這些總算有時間辦到了。

如果你的國慶假期剛好來大姨媽， 那就比較“杯具”啦。 儘管如此， 就算不在排卵期， 你還是可以用這7天好好為下一個排卵期做準備， 爭取讓下次受孕一擊即中哦！

3、秋高氣爽天氣好， 果蔬鮮美好養人

國慶放假時， 暑氣已漸漸消退， 此時秋高氣爽， 又不至於太寒冷， 溫度不高也不低， 恰是受孕好時機。

此時夜間睡眠品質也高， 備孕夫妻的休息時間能夠得到保證。

國慶日是在秋季， 秋季則是瓜果成熟的旺季， 各種蔬菜、水果都很豐富， 所以如果在此時備孕， 大家就容易充分攝入各種營養與維生素， 提高備孕夫妻的體質；如果受孕成功， 也將有利於胎兒大腦的發育。

簡而言之， 就是這個時機剛好不冷不熱， 又容易讓你們吃得好、睡得好， 果真是“天賜良機”呢。 別浪費了這黃金周， 大家快抓緊時間受孕吧！

4、此時受孕， 分娩時機好

如果在這個時間受孕， 對胎兒也是非常有利的。

首先， 如果在9月底、10月初受孕， 那麼在寒冬臘月到來之前， 你腹中的胎寶寶就已經平安度過了懷孕的頭三月了。 過了孕早期（前三月）， 你再遇上天氣嚴寒、春季流感什麼的也都不用太害怕了，

因為彼時你的胎兒滿了3月， 已經沒那麼容易流產了。

另外， 如果在9月底、10月初受孕， 那麼280天之後剛好是2014年7月初， 容易生下一個巨蟹座的寶寶喲！在7月初分娩， 那時天氣還不算太熱， 所以傷口恢復起來也不會太麻煩， 也能趕在酷暑降臨前把月子坐完。

在7月初分娩的話， 嬰兒出生後也不易著涼， 薄衣薄褲， 可以讓寶寶自由活動， 讓它不被笨重的衣衫所束縛， 提高關節靈活度， 也有利於四肢的發育。

國慶長假備孕指南

通過前文分析， 大家也都知道了國慶長假是備孕好時機。 那麼到底怎麼備孕好呢？有哪些注意事項？大家也要先瞭解一下， 有備而孕， 才能讓好孕早日將臨。

1、最好放棄遠遊計畫

微博上有個經典段子， “毀掉一個嚮往之地的最好辦法就是：國慶去那旅遊”， 這句話充分體現了假期旅遊景點的遊客數量之恐怖。 所以， 如果你們打算備孕， 小編是不建議你們制定遠遊計畫的。

夫妻遠遊雖然也許能增進情調， 不過由於這個長假到處人滿為患， 試想當你們走到哪裡都人山人海， 玩什麼項目都有N多人排隊， 這樣一來反而掃了你們的興致。 另一方面， 如果遠遊， 難免因為舟車勞頓而身心疲憊， 會耗費你們的精力與體力， 精子和卵子的品質也就難以保證， 這樣一來， 勢必就影響優生了。 這跟蜜月寶寶的道理是一樣的。

2、少些應酬， 吃喝玩樂要有度

國慶長假還沒放， 就有許多人開始高調地興奮起來了， 男人找兄弟， 女人找閨蜜，大家呼朋引伴籌備聚會，約些老朋友出來喝喝酒，KK歌之類的。聚會是沒什麼問題，不過如果你們要備孕的話，吃喝玩樂一定要有個度。

（1）最好戒煙酒。酒逢知己千杯少，不過如果你在備孕就要另當別論了。備孕期“封山育林”其實早在受孕半年前就要開始啦，如果你已經堅持了很長一段時間了，就繼續再忍忍，為了將來受孕成功的寶寶著想，別碰煙酒咖啡之類的食物。

（2）別玩通宵。如果你們在備孕，就別學人家“秉燭夜談”之類的，即便與同學朋友聚會，也別出去玩通宵。熬夜玩牌、熬夜唱K這些都不可取。因為熬夜很傷身，是精子和卵子的大敵。

總之，一切都要適可而止，掌握好度最重要，這是備孕大計，相信朋友也是可以理解你的。

女人找閨蜜，大家呼朋引伴籌備聚會，約些老朋友出來喝喝酒，KK歌之類的。聚會是沒什麼問題，不過如果你們要備孕的話，吃喝玩樂一定要有個度。

（1）最好戒煙酒。酒逢知己千杯少，不過如果你在備孕就要另當別論了。備孕期“封山育林”其實早在受孕半年前就要開始啦，如果你已經堅持了很長一段時間了，就繼續再忍忍，為了將來受孕成功的寶寶著想，別碰煙酒咖啡之類的食物。

（2）別玩通宵。如果你們在備孕，就別學人家“秉燭夜談”之類的，即便與同學朋友聚會，也別出去玩通宵。熬夜玩牌、熬夜唱K這些都不可取。因為熬夜很傷身，是精子和卵子的大敵。

總之，一切都要適可而止，掌握好度最重要，這是備孕大計，相信朋友也是可以理解你的。