國慶帶孩子出遊如何盡興而歸？

“十一”出遊要不要帶上孩子呢？相信這個矛盾的想法困擾了很多父母。 如果孩子能好好配合當然是最好的， 那如果途中因為一些突發事件而掃興而歸， 那又是多麼遺憾的事。 為此採訪了一些經常帶孩子出遊的市民， 據他們介紹， 只要做足出遊的準備工作， 保持良好的心態， 親子遊也能盡興而歸。

孩子不能太小 行期不可太長
帶孩子出遊， 最好在孩子能夠獨立行走的時候， 可以適應外面的酒店、餐廳提供的飲食如米飯、白粥等。 若孩子尚不能獨立行走或依然未斷奶， 只會加重出行的負擔。 “不但大人玩得不盡興， 孩子還很容易折騰出病來。 ”即使孩子的飲食起居能跟上大人的步伐， 但學齡前兒童抵抗力和適應環境的能力較差， 對旅遊地點的選擇也需慎重。 “五歲以下的孩子不主張去高原或風險比較大的旅遊景點， 而年齡越小的孩子越不適宜長途旅行”。
據《番禺日報》報導， 帶孩子出遊， 行期不可太長。 顯得很有經驗的王女士對記者說：“剛開始出來玩， 孩子都會很興奮， 但在外小住幾天後， 他們就會厭倦了， 覺得還是家裡比較方便。 所以行期最好別太長， 要讓孩子回到熟悉的家中去恢復出遊所損耗的精力。 選擇出遊的路線也不要太遠， 避免坐車太久孩子會受不了。 ”
帶足物品 應急藥品不能少
“平時有空就要想想帶孩子出遊可能會遇到哪些問題， 然後把需要帶的東西寫在紙上， 到時一樣樣地準備就不會漏， 畢竟東西太雜了。 ”王女士說， 秋季溫度落差比較大， 最好帶上1-2件厚一點的外套， 小一點的孩子要多帶紙尿褲， 因為孩子在外面尿濕褲子的機會更多。 另外， 最好也帶上他們的“安慰品”， 一兩件他們最喜歡的玩具， 或是經常使用的小枕頭， 好讓他們覺得親切， 仿佛在家中。

孩子出門在外， 有可能會水土不服， 胃口不太好， 這時的零食簡直就是救兵， 能給疲倦、不安的孩子以安慰。 當然平時在家， 不要讓他們吃太多零食。 在藥品方面， 少不了以下幾種：退燒藥、退熱貼、咳嗽藥、感冒沖劑、正露丸、風油精、活絡油、創可貼等。 當然， 需要帶的藥不止這些，

爸爸媽媽們可以在此基礎上有選擇地進行增加備用， 但也不需要帶太多， 以免增加旅行的負擔。

吃喝玩樂要有度
興致勃勃帶孩子出遊， 卻被旅途中孩子突然一場大病折騰得筋疲力盡， 之所以孩子會生病， 主要是飲食不注意和休息不夠所致。
旅遊時碰到沒吃過的食物， 想讓孩子也嘗嘗鮮， 倒也未嘗不可。 但切記不要劇烈改變孩子日常的飲食習慣， 如在平時並不吃燒烤、海鮮的情況下， 應儘量避免讓孩子攝入這些容易引起上火或過敏的食物。 另外， 吃東西不應太雜， 以免引起消化道不適。 給孩子喝的水要經過煮熟才可入口， 即使是純淨水也建議煮沸再喝。 自帶食具、水杯是很好的習慣， 能有效防止細菌和病毒感染。
飲食慎重， 玩樂也要有度。 為了孩子的安全， 不要讓他們離開自己的視線， 也不要放縱孩子玩得太瘋， 白天疲勞再加上晚睡， 小孩的抵抗力會變得比平時差。 家長更不能光顧著自己玩樂， 結果耽誤了孩子的睡眠時間。 良好的睡眠有助於消除玩樂後身體的疲勞， 恢復孩子的精力， 因此要儘量保證孩子正常作息、睡眠充足。
保持良好的心態
帶孩子出遊， 對父母是一次很大的挑戰， 不過只要保持良好的心態， 積極、理智地去應對各種突發事件， 相信也能是一次難忘而快樂的旅遊。 不要因為孩子不聽話， 鬧情緒， 或是舉止不恰當而責備孩子;也不要因為孩子吵著要回家而掃興， 發誓以後不再帶他們出去。 在旅途中， 對孩子需要更多開導與包容。
此外， 市橋某醫院的王醫生提醒家長們， 國慶長假期間人員流動大， 活動密集， 這也為傳播傳染性疾病製造了“機會”。 所以， 最好提前為小孩接種流感疫苗;旅途中人員密集的地方最好也佩戴口罩， 保證出遊與健康同行。